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  • Dormir !!!!!!!!!!!!!!



    pourquoi je n'arrive pas à aller me coucher avant 2 ou 3 h du matin ? je trouve tjrs qque chose à faire, la télé, lire, le pc, la musique..tout est prétexte pour ne pas aller au lit. Aller me coucher, j'ai l'impression de perdre mon temps et pourtant chaque matin je hais mon réveil et me promet de me coucher tôt !!De toute façon si je me couche tôt, je ne dors pas et me relève au bout d'une heure d'effort et d'énervement a tourner en rond (!) dans mon lit ! Bref je dois être décalée mais sais pas quoi faire pour me remettre dans les rails....
    Eske çà vous est arrivé aussi ? dites moi comment vous avez réusi à revenir à la "normale" si vous avez réussi !!
    bises à tous

  • Bonjour corolle



    Tu devrais essayer l'homéopathie je suis allée consultée vendredi et tu as des traitements pour les difficultés d'endormissement... il te faudra être patiente car c'est un traitement de fond mais en principe ça marche et surtout ce ne crée pas d'accoutumance
    Tu es sur Paris? le mieux c'est que tu te trouve un homeopathe sinon une parmacie homeopathique les autres prharmacies te proposerons des gellules les pharmacies homeopathique te proposent des gouttes ou des teintures méres efficaces
    Je viens de commencer un triatement moi aussi pour l'insomnie mais moi je e réveile à 3h !!
    Bon courage
    Lola ;o)

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    Forum-Archive: 2003-012005-01

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