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  • Banc solaire sans dangers



    quelqu'un peut me dire comment faire pr limiter les effets néfastes des bancs solaires???

    Excepté ne pas en faire bien sur!!!

    Bizzouxx

    Lovin'

  • ....



    effectivement je t'aurai conseillé de ne pas en faire.... l'autobronzant ca existe tu sais (et bien fait, ç'est insoupconnable de naturel)....

    mais bon à défaut :

    n'en abuses pas (définit ton phototype avec un dermato pour savoir la dose que tu peux encaisser).

    privilégie les petites séances.

    Et surtout avale un maximum de bétacarotène, de lycopène, et autres antioxydants (vitamines A, et surtout E et C, sélénium, polyphénols....), et aussi des acides gras essentiels pour que tes cellules se construisent une bonne membrane cellulaire (les UV détruisent les phospholipides des membranes cellulaires, ce qui provoque leur mort)....

    take care !

    Punky

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