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Halte au cholésterol

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  • Halte au cholésterol



    j'aimerais savoir si qu'il faut faire pour faire baisser le taux de choléstérol!!!

    merçi pour vos réponses

    Patricia

  • Manger moins de graisses animales



    charcuterie, fromages gras, fritures où on trouve du mauvais cholestérol

    et plus de graisses végétales : huile d'olive, isio 4, beurre primevère

    plus de légumes et fruits ne te feront pas de mal ainsi que de l'exercice

    Commentaire


    • Coucou



      un stop cholestérol a été créé pour répondre à des demandes comme la tienne!

      tu le trouveras facilement , il est entouré de deux coeurs noirs! mais il te faudra peut être remonter un peu les pages!

      j'espère que tu vas trouver des infos qui te seront utiles! bizzzz @

      Commentaire


      • Bonsoir patricia



        Il y avait une discut il n'y a pas très longtemps là-dessus.

        Le son d'avoine (marque Cebran) qu'on trouve dans les magasins bio est formidable pour cela.

        A raison de 38 grammes par jour (= 2 muffins au son d'avoine), on peut faire baisser son taux de cholestérol de 40% en 8 semaines.

        Fais une recherche ici avec la loupe (sur cholestérol ou sur muffins) et tu trouveras plein de trucs.

        Kit

        Commentaire

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        Forum-Archive: 2003-03

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