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Vais-je si mal ?

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  • Vais-je si mal ?



    Bonjour à tous,

    Petite question qui me tracasse depuis quelques jours.

    En ce moment, je n'ai pas vraiment le moral ayant des problémes perso qui me bouffe la vie.

    Ce qui me tracasse c'est que j'ai sans cesse une boule dans la gorge et que je perds l'appétit, j'ai des troubles du sommeil donc je dors peu et je suis crevée.

    Est-ce des symptômes d'anorexie, voir de dépression ?.

    Merci pour vos réponses.

    Anima.

  • L'un est la conséquence de l'autre
    Merci pour ta réponse



    Je vais laisser un peu de temps passer mais ça fait quelques semaines déja.

    Merci encore

    Anima.

    Commentaire


    • L'un est la conséquence de l'autre



      c'est fatal
      tu dors mal parce que tu as des soucis
      tu es fatiguée parce que tu dors mal
      tu perds l'appétit parce que tu es fatiguée
      et tu t'angoisses parce que tu ne vois pas comment y remédier, du coup tu as une boule dans la gorge

      donc la première chose est d'essayer de prendre tes problèmes perso un à un, d'essayer de mettre des priorité dans les solutions à trouver, de demander de l'aide éventuellement pour y arriver.

      quand tu auras commencé à cheminer vers des solutions, ton sommeil s'améliorera, tes angoisses diminueront, du coup tu retrouveras l'appétit et l'énergie qui te manquent maintenant.

      courage, aucun problème ne reste sans solutions, il faut attaquer la montagne par le versant qui s'y prète le mieux, et cheminer à petits pas. tu y arriveras

      bises
      rse

      Commentaire


      • L'un est la conséquence de l'autre
        Rose



        Merci à toi aussi pour m'avoir répondu.
        J'ai effectivement pris une décision afin d'aller mieux pour me préserver, mais quelquefois il y a des décisions qui sont difficiles à prendre et qu'il est dur d'accepter.
        J'en suis à ce stade là.

        Gros bisous

        Anima.

        Commentaire

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