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Oeuf au ptit dej...risque de cholestérol?

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  • Oeuf au ptit dej...risque de cholestérol?



    Bonjour,

    J'aimerais manger un ou deux oeufs le matin au ptit dej car les trucs du genre bol de cereales ne me calent pas et je préfère le salé. J'ai pensé aux oeufs, mais il parait qu'une trop grande consommation d'oeuf fait augmenter le mauvais cholestérol. Du coup n'y a t il pas de risque à manger un oeuf au moins chaque jour?

    Merci
    Nel

  • Ça depend



    de ton taux de cholestérol actuel. mais le plus souvent on conseille de ne manger que 3 à 4 oeufs maximum, de 2 à 3 si tu as déjà un taux superieur à la moyenne comme moi(du à la pilule). Je mange des oeufs parfois au pt dej ms je te conseille de varier et de ne pas en manger tous les jours, bon appetit...

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