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Qui est a 5 cigarettes par jour????

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  • Qui est a 5 cigarettes par jour????



    bonjour a toutes

    j'avais fais un arret tabac pendant 5 malheureux petits jours, mais trop dur surtout quand je vois les autres fumés
    alors j'ai decidé de reduire ma consommation de tabac, et j'ai vu que je fumais 5 cigarettes par jour et si je depasse la cigarette m'ecoeure, et des fois je ne fume pas des journées entieres, mais malgré cela je n'arrive pas a arreter, croyez-vous que ce soit psychologique?
    Merci

  • C'était il y a 13ans..



    juste avant d'arreter je suis restée à 5 par jour pendant 6 ans. Et puis , je me suis arretée progressivement sur 1 mois. Je retardais ma cigarette d'une heure et je reduisais ma consomation d'une cigarette , cela pendant une semaine et cela jusqu'il n'y en ai plus. La, j'ai achetée les cigarettes aux plantes à la pharmacie (elles existent toujours ,mais je ne me rappelle plus le nom )Je n'ai pas fini le paquet , car c'était dégueulasse. J'ai eu pendant très lontemps envie de reprendre , mais je trouvais cela trop bête. Alors , j'allais reniffler à coté des fumeurs et je mangeais du cheving gum.
    Enfin , je te souhaite de réussir , c'est, je crois la chose que j'ai fais de plus dure dans ma vie , et j'en suis fière.

    Commentaire


    • C'était il y a 13ans..
      Je crois que je vais faire...



      ...comme toi, je vais retarder ma cigarette et reduire ma conso, jusqu'a ce qui on ai plus!
      Pour les cigarettes aux plantes je connais car j'en ai fumé(NTB)ecoeurante, mais je suis decidé
      merci

      Commentaire


      • Je crois que je vais faire...
        "ntb"voilà ,c'était ça...



        Rien à faire pour me rappeller cette marque.
        Ou en es-tu aujourd'hui ? tu tiens bon ?
        j'attends de tes nouvelles . Et surtout ne craques pas .
        Bizz

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