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Je suis hyper anxieuse que dois je faire

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  • Je suis hyper anxieuse que dois je faire



    bjr voila depuis mon enfance je suis anxieuse aujourd'hui j'ai 23 ans et ca ne fé que s'agraver des que ma mere ou mon copain part en voiture je leurs tel au moin 10 fois pour savoir si tout vas bien si c'est la messagerie je deviens folle j'ai deja tel a l'hospital pour savoir si il y etaient je m'inquiete pour tout le moindre petit soucis me fait tomber dans les pommes je pose au moins 15 fois la meme question pour etre sur de la meme reponse que doit je faire ???

  • Zen



    A chaque fois ke tu stresses di toi juste à quoi ca sers ?? stresser ne sers à rien et se faire du souci non plus, tu te fais du mal pour rien. Occupe toi pendant l'absence de tes proches pour ne pas penser au mal et tu verras tout ira bien. Il sera toujours temps de s'inquièter quand tu seras vraiment face à un probléme. Profite que tout aille bien et reste cool.

    Bye

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