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Conseils pour fumeurs

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  • Conseils pour fumeurs



    pour une amie
    Aide auprès d'un fumeur?"
    Envoyé par zaboune6 le 27 octobre à 16:09


    Bonjour,j'ai besoin de vos conseils,mon mari s'est décidé d'arreter de fumer dimanche soir dernier,le docteur lui a prescrit les patchs;vendredi il a tenté de ne pas en mettre aussi il a fumé 3 cigarettes(me dit-il!)au boulot.Samedi il était de mauvaise humeur et il m'a clairement dit qu'il voulait 1 cigarette;pour lui etre agréable je lui ai suggéré de manger 1 pomme,la il m'envoya bouler!Dimanche il n'en a pas parlé mais je sens bien qu'il est en manque!J'ai du mal à gérer la situation,quels conseils pourriez-vous me donner?Qu'elle attitude adopter?Merci pour vos réponses.
    Isabelle


  • Je remonte



    car mon amie à vraiment besoin de vos précieux conseils.

    Commentaire


    • Je me met a la place



      de ton mari et je peux te dire que c'est dur, le tout c'est de le laisser tranquille, la mauvaise humeur fait partie du sevrage tabagique mais dis toi que cela va durer encore qqs jours, tu peux essayer de le rassurer, en lui disant que tu le trouve vraiment courageux et qu'il faut vraiment de la volonté etc...enfin il faut lui remonter le moral koi
      Courage, je sais que c'est pas evident car moi je suis à la place de ton mari et je suis odieuse avec mon homme, mais bon c'est un passage pour etre mieux apres...
      Courage

      Commentaire


      • Eh ben



        malheureusement j'ai pas de conseil à te donner.
        Moi aussi j'ai voulu arrêter de fumer, j'ai tenu 20 longs jours pendant lesquels :
        1 j'ai insulté mon chef
        2 j'ai pleuré pour rien
        3 j'ai mangé en 20 jours ce que je mange normalement en 6 mois
        4 je me suis fâchée avec tout le monde
        5 ma collègue m'apportait à manger pour que je la boucle 5 minutes
        Et au bout de 20 jours, j'ai craqué et j'ai recommencé

        Tout ça pour te dire qu'arrêter de fumer c'est une sacrée galère, cette ... tabac nous fait faire ou dire des choses qu'on ne pense même pas lorsqu'on essaye d'arrêter.

        Je crois que le mieux c'est de le laisser tranquille, tout nous énerve quand on est dans cet état, on ne connait plus personne, seule notre frustration compte.
        Il faut de la patience, cette situation ne va pas durer éternellement mais le premier cap est vraiment très dur.
        J'espère de tout coeur qu'il va y arriver

        Bisous d'une intoxiquée qui n'arrive pas à se débarrasser de ce vice

        Commentaire


        • Je me met a la place
          Merci



          de vos témoignages. J'espère qu'Isabelle tiendra bon.

          Commentaire


          • La mauvaise humeur



            c'est normal et je sais de quoi je parle.

            J'ai tenu 4 mois il n'y a pas si longtemps.

            J'étais allée voir un médecin spécialiste dans le sevrage du tabac.

            Il m'avait prescrit des patchs (attention à bien prendre le dosage neccessaire)et du Xanax en faible dose pour me calmer.

            Et bien mon mari n'avait même pas remarqué que j'avais arrété de fumer. :fou:

            Et bien sur j'ai recommencé bêtement en piquant une cigarette par ci par là à des collègues.

            Mais rien n'est jamais perdu!.

            Dak.

            Commentaire


            • Merci
              Merci bis!



              Je suis la zaboune en question!!Merci pour vos messages!Je pense avoir compris le mot d'ordre:PATIENCE!!
              Je vous tiendrais au courant!
              Bonne soirée!
              Isabelle

              Commentaire


              • Re: Conseils pour fumeurs

                Bonjour

                Je pense que si l'habitude lui manque, la e-cigarette pourra faire l'affaire. il suffit de Prendre un sans nicotine ou de diminuer petit à petit le taux dans la cigarette!
                http://www.bycig.com

                Commentaire

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                Forum-Archive: 2003-102014-08

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