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Stop tabac j-2 !

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  • Stop tabac j-2 !



    Bonjour, je suis nouvelle sur votre forum et j'ai besoin de vos conseils.
    Et oui, après 15 ans de clopes j'ai décidé que le 1er novembre serait pour moi le jour de la mort de la cigarette...
    Sauf que si je sais que j'en ai marre de me tuer, de me ruiner, d'avoir une sale tête, de puer le vieux cendrier, d'être droguée à ce petit bout de papier rempli de cochonneries.....j'ai peur de pas y arriver, d'être très en manque, invivable, de grossir...
    Alors, j'ai acheté mes patchs, j'ai fait une provision de bonbons sans sucre, je me suis achetée des basketts pour aller courir, mais qu'est ce que je peux prendre d'autre?
    Il parait que l'homéopathie marche bien! qui a essayé et que prendre?

  • Moi j'en suis à j-26 jours !!!!



    pour tout te dire, au début, c'était très dure. Alors, je suis allée voir mon médecin. il m'a prescrit une cure de magnéB6 et des gouttes homéopathique de l'Abbé Chaupitre (5 gouttes à prendre, 3 fois par jour) cela m'a fait un bien fou. moins de nervosité, je dormais mieux. en plus, j'ai mis des patchs, les 14 mg et vendredi cela fera un mois que j'ai arrété cette saleté. et je ne regrette pas un instant cette décision. bien sur il y a des moments encore ou l'envie revient, mais elle est de moins en moins présente. et j'ai seulement pris un petit kilo. j'ai fait comme toi, j'ai acheté des bonbons sans sucres et aussi des tomates cerises pour le soir devant la téloche.

    je te souhaite de continuer sur ta lancée. bon courage et à bientôt.

    grosses bises.

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