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Fibromyalgie - mal partout

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  • Fibromyalgie - mal partout



    bonjour,
    je suis nouvelle sur le site ( ne sait pas trop comment ca fonctionne..)

    je voulais savoir s'il y a des personnes comme moi qui souffre d'avoir mal partout (dos,bras...) comme des courbatures, fatigue en permanence.
    ca ressemble à la fibromyalgie, j'ai essayé ts les médecins (généralistes, ostéopathe, kiné, acupuncture, rhumato, interniste...) rien n'y fait, et je ne sais plus quoi faire.
    quelqu'un connait-il la même chose, car j'ai l'impression d'être la seule à souffrir de ça!

    merci et à bientot.

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    • Pkoi des crises?
      Fibromyalgie



      merci je suis en train de consulter le site que tu m'as indiqué...je ne connaissais pas la spasmophilie. Tu me dis que ta mère était fibromyalgique, comment a-t-elle guérie? et à quoi était-ce dû?
      moi je sais juste que ca a débuté qd j'étais en BTS en alternance, ca fait 4 ans déjà. j'ai 24 ans mais j'ai l'impression d'avoir un corps de vieille de 80 ans! ( enfin , j'imagine..)
      comme ton site est un peu long, pourrais -tu m'apportez plus d'infos sur ta propre expérience et celle de ta mère surtout, ki me correspond apparemment.
      merci bcp.

      Commentaire


      • C p'etre les tendons?...
        Merci



        ok géraldine. merci pr tes conseils.
        je vais tacher de suivre le régime...ca va être dur, j suis très gateau, biscuits, sucre etc...j'ai tjs mangé comme ça avant d'avoir les douleurs. mais je vais tenter.ca fait du bien d'avoir un témoignage et savoir que y'a p'etre des solutions.

        merci encore

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        • Salut vertonelle
          Peut-tu nous donner des exemple



          de tes repas. Y a t'il des idées de repas ou des recettes sur internêt ou quelque part dans ton site geraldinespasmofinie.

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          • C p'etre les tendons?...
            Je complète un peu



            - ALIMENTS INTERDITS :

            Blé dur et blé tendre (froment) : pâtes, semoule, pain, farine, pizzas, croissants, brioches gâteaux, galettes, biscuits, biscottes, son.
            La plupart des céréales : seigle, orge, maïs, avoine, pain d'épeautre.
            Laits animaux et leurs dérivés : beurre, fromages, crème, yaourts, glaces.
            Sel blanc raffiné.
            Sucre blanc raffiné.
            Chocolat au lait.
            Confitures.
            Huiles reffinées.
            Margarines.
            Bière.
            Conserves.

            - ALIMENTS DECONSEILLES :

            Tous les aliments cuits au-dessus de 110 C, et en particulier :
            Charcuteries cuites.
            Viandes cuites.
            Foie.
            Rognons.
            Oeufs trop cuits.
            Poissons cuits.
            Huiles cuites.
            Oléagineux cuits.
            Si on souhaite cuire certains aliments, le faire soit très brièvement, soit à l'étouffée ou à la vapeur douce.

            - ALIMENTS AUTORISES :

            Viandes crues.
            Charcuteries crues.
            Oeufs crus ou cuits modérément.
            Poisson crus ou cuits modérément.
            Crustacés.
            Fruits de mer.
            Produits fumés (modérément)
            Légumes verts (si possible cuits à l'étouffée ou à la vapeur douce)
            Légumes secs (idem)
            Soja (lait de soja, yaourts au soja)
            Crudités.
            Fruits frais.
            Fruits secs.
            Oléagineux crus.
            Miel.
            Pollens.
            Riz complet, sarrasin, sésame.
            Chocolat noir (modérément)
            Graines germées de céréales ancestrales et de légumineuses.
            Huiles obtenues par première pression à froid.
            Sel complet.
            Sucre complet.
            Eau du robinet et eaux minérales.
            Chicorée, infusions, café et thé (modérément)
            Toutes les boissons alcoolisées (modérément) sauf la bière.

            Nexus

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            • Peut-tu nous donner des exemple
              Kymm et géraldine



              kymm, souffres-tu de qqch aussi? fibromyalgie, spasmo...?
              ce qui m'étonne c qu' aucun médecin ne connait les solutions..
              géraldine :j'ai peur de ne pas savoir suivre le régime, tt est quasiment interdit, et on ne sait pas si ca va marcher. ca me décourage déjà..sais-tu si y'a bcp de gens ki souffrent de ca? pourquoi a -t-on l'impression d'être la seule à avoir ca? moi je ne pense pas souffrir de spasmophilie, car je n'ai pas de "crises". est-ce kil fo suivre exactement le mm régime pr la spasmo, que pr la fibromyalgie?

              Commentaire


              • Peut-tu nous donner des exemple
                Appel à témoins



                je ne sais même pas si je souffre de fibromyalgie. c par hasard que j'ai entendu ce mot, et je trouves que ca me correspond bien, mais ca se trouve, ce n'est pas du tt ca.
                y'a -t-il qqn ki a mal partout, sans pouvoir localiser précisément où il a mal, 24h/24, qd il fait chaud ( en été) généralement je ressens moins les douleurs. qd il fait froid, le matin au réveil, tt mon corps est courbaturé ( cou, épaules, dos...) c vraiment la peau ki me fait mal.

                Commentaire


                • Kymm et géraldine
                  Non,



                  simplement d'un peu de fatigue et faiblesse ces temps-ci. Mais j'ai déjà eu une alimentation qui ressemblait un peu à celle-là Hygiéniste selon Shelton, mais depuis que je suis avec mon conjoint je la suis moins et j'aimerais avoir des suggestion de repas. Moi seul je mangeait très simplement, les aliments comme la nature nous les donnent le plus possible. Mais avec mon conjoint ça ne serait pas si facile pour lui d'avoir cette alimentation. Donc je fais des compromis tout en essayant de faire des choses qu'il aime. Mais ça vaux vraiment la peine de bien manger, même si c'est pas toujours facile, surtout quand on file mieux.

                  Commentaire


                  • Je suis fibromyalgique...



                    depuis 8 ans....les crises se sont très largement espacées et ne reviennent qu'en cas de stress, fatigue intense (pour de "vraies" raisons, contrairement à celle que l'on ressent en cas de "crise de fibro" )...je n'ai suivi aucun régime à part : psychothérapie, sport (muscu 3 fois par semaine, au debut 1/2 heure à peine et c'était dur!!!), 2 litres d'eau par jour, beaucoup de magnésium ( 6 gélules de Magné B6/jour ), beaucoup de fruits et légumes (car la fibro joue aussi sur les intestins et peut provoquer de la colopathie, ce qui est mon cas)..aujourd'hui tout va de mieux en mieux (j'ai entamé tout cela il y a 1 an et demi à peine mais les résultats ont été très rapides )..aucun régime draconien, je bois du lait (beaucoup, j'en suis très friande), je suis très gourmande de friandises...autant dire que le régime sus-nommé m'aurait fait plonger dans la plus profonde dépression....attention, je ne nie pas son efficacité sur certaines personnes, mais la communauté scientifique est impuissante pour le moment devant notre "maladie" ....si un régime miracle suffisait.....
                    bon courage à toi

                    Commentaire


                    • Je suis fibromyalgique...
                      Pkoi des crises?



                      bonjour missaxo

                      tu parles de "crise", je ne dois pas être fibromyalgique ni spasmophile..car moi je n'ai pas du tout des périodes de "crises" car j'ai mal en permanence, mais c une douleur supportable ( sur une échelle je dirais 4 ou 5 sur 10 de douleur... c juste que ca pourrie un peu la vie d'être fatiguée tt le tps, de ne pas avoir l'impression d'avoir son énergie à fond. est-ce que c comme ca la fibro?
                      connaissez-vous bcp de personnes souffrant d'avoir mal partout sans savoir ce que c?..
                      j'avais vu un rhumato..qui m'a dit que le sport n'est pas bon pr la santé ( je suis tombé des nues..et du coup, je n'ai pas suivi ses conseils de faire des radios, car il n'était pas très net...) ms si j'avais un os déplacé, je le saurais je pense, ms p'etre kil fo faire des radios..
                      bye

                      Commentaire


                      • Pkoi des crises?
                        Bonjour !



                        je parle actuellement de crises car mes douleurs ne sont plus qutidiennes mais avant effectivement j'avais mal partout tout le temps...il est très étonnat que ton rhumato t'ait déconseillé le sport car celui ci entraine une montée d'endorphines, hormone qui augmente le seuil de tolérance à la douleur et donc te permet de meiux l'appréhender....moi ça a été la toute première recommandation de mon toubib....mais il a fait me diagnostic de la fibro après moult radios et des prises de sang très completes pour etre sur qu'il n'y avait aucune autre cause à mes douleurs....va paut etre consulter un autre rhumato qui te fera les examens nécessaires afin d'e^tre sure de ne pas passer à coté d'autre chose....pour ce qui est d'un état de fatigue chronique c'est effectivement un des symptomes de la fibromyalgie.......as tu aussi plus de migraines qu'avant ? es tu plsu frileuse ? as tu des problèmes d'intestin? tout cela est lié aussi a cette maladie....

                        Commentaire


                        • Moi pareil...



                          Je m'explique : pendant au moins 10 ans, j'ai couru tous les spécialistes, essayé toutes les médecines douces, changé 10 fois de généraliste et je suis enfin tombée sur un docteur de réadaptation fonctionnelle qui m'a diagnostiqué une pelvispondyélite .
                          As tu fait le test HLAB 27 ?
                          Si tu l'as positif, c'est que tu es comme moi. Tu dis comme moi, j'ai mal partout tous les jours plus ou moins et on s'habitue à la douleur.
                          En fait, c'est une inflammation de toutes les articulations et la solution c'est les anti inflammatoires. Au début, j'en prenais tous les jours puis avec un traitement de fond, je n'en fais des cures que quand je sens que j'ai davantage mal, presque à la demande . J'ai une prise de sang tous les 3 mois pour surveiller le taux de CRP (je ne sais pas ce que c'est) et quand je ne prends pas d'anti inflammatoire pendant longtemps, il regrimpe.
                          Voilà, si j'ai pu t'aider: en fait, les généralistes n'y connaissent rien, ils assimilent tout avec l'arthrose mais c'est completement different.
                          N'hésite pas à m'écrire si tu veux d'autres renseignements.
                          Marianne331@aufeminin.com

                          Commentaire


                          • Bonjour !
                            C p'etre les tendons?...



                            en fait, je n'ai pas vraiment d'autres pb : je dors bcp ( bcp trop même!) dc pas d'insomnies ( minuit jusqu'à midi, parfois jusqu'à 15h le week), je mange bien...c juste que j'ai des douleurs tt le tps ki m'épuisent. en fait je n'arrive pas à cibler ni expliquer...j'imagines que c les tendons ou les ligaments car je ne peux pas dire que j'ai

                            Commentaire


                            • Tu n'es pas la seule!!!!!!



                              bonjour,
                              cela fait des années que je suis fatigué en permanence et on a jamais trouvé ce que j'avais, toujours des hypothéses...
                              Je souffre beaucoup du dos et j'ai fait plusieurs lumbagos, des gros soucis d'épaule,plusieurs luxations de chaque cotés opérés, doumleurs aux genoux, pieds, hanches doigts et coudes le cou!!!
                              il y a peu de temps mon généraliste m' a envoyé voir un généticien, seul un généticien pourra te dire si c'est un probleme d'assimilation de une ou plusieurs protéines quoi est mon cas, en espérant que ton diagnostic sera meiux que celui que l'on envisage pour ma part ( maladie génétique rare)
                              courage!!!
                              peut-etre que toi aussi??

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                              • Solutions



                                je souffre aussi de fibromyalgie et du syndrome d'épuisement permanent.. une collègue également, nous avons trouvé chacune notre solution..
                                - elle a simplement supprimé absolument tous les produits laitiers (lait,fromage, laitage) de son alimentation, elle a senti une amelioration au bout de trois mois, maintenant elle continue et va très bien.
                                - pour ma part je prends du pygenol que je commande sur internet, je manque de rigueur mais c'est efficace..

                                j'espère que tu vas trouver de soulagement

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                                • Up



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                                    Mal partout, mal de la peau



                                    En lisant vos témoignages, j'ai l'impression que je souffres d'autre chose que de la fibromyalgie. Je déteste le lait et le fromage, à part qqes yaourts que je m'efforces à avaler parce que c bon pr la santé, ms sinon c très rare que je consomme des produits laitiers.Et je n'ai pas non de "crises" car j'ai mal partout sans avoir de point précis, c tte une étendue. j'ai littéralement mal à la peau: je porte des lentilles, et qd j'appuye sur mes yeux, j'ai la même douleur que celle du corps, ou des joues. c comme si c'était lié à la circulation du sang...c ce que j'en ai déduit, (et je dois surement être loin de la vérité. Est-ce que qqn me comprends ou connait cette douleur ( qui n'est pas du tt lié avec un déplacement d'un os, je penses que j'aurais énormément mal si c 'était le cas, ms ki sait?)donc c pr ca, je ne connais pas bien le corps humain pr définir mes douleurs avec les bons termes, je suppose que c les ligaments, les tendons, les fibres...un truc pas dur comme un os koi et ki relie partout le corps. mais je n'ai aucune idée précise. Quel médecin dois-je consulter une ènième fois?...p'etre que je m'exprime mal, car je disais au généraliste que je souffrais du dos, en fait ca n'a rien à voir..j'ai effectivement mal à la peau du dos, mais aussi, à la peau des bras, jambes, visage, yeux, tout!!

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                                    • Marianne331



                                      es-tu là?

                                      Commentaire


                                      • C p'etre les tendons?...
                                        Regime du dr. seignalet



                                        Moi-même je suis diagnostiquée fibromyalgique par un rhumatologue et un médecin de rééducation depuis moins d'une année. Mais cela a commencé bien plus tôt. Auparavant, je n'avais jamais entendu parler de cette saleté qui n'a même pas droit au nom de "maladie" à part entière. Je suis spasmophile depuis bientôt 28 ans et d'après les renseignements trouvés par ci par là sur des sites, c'est la spasmophilie non ou mal soignée qui a donné la fibromyalgie.
                                        Reconvertie au régime du Dr. Seignalet, je suis persuadée qu'il est dans le vrai, avec sa théorie d'encrassage progressif. Son livre m'a ouvert les yeux; j'ai eu la chance d'avoir bénéficié d'un accompagnement désintéressé de la part de plusieurs personnes admirables.
                                        Pour répondre à certaines interrogations : un bon rhumato qui ne se voile pas la face, a vite fait le diagnostic de la fibro. Peut-être faudra-t-il faire auparavant des examens pour écarter d'autres pistes, car on rencontre beaucoup de caractéristiques du SPID (fibro) et même du SFC dans des tas d'autres "vraies" maladies...
                                        Pour ce qui est de l'exercice physique : c'est vrai qu'on est diminué, que l'amplitude des mouvements et limité. Mais mon médecin (de rééducation) m'incite à bouger "modérément" pour ne pas se "rouiller" davantage ! Même si on doit se faire un peu violence, car la douleur est là en nageant par exemple,il faut persévérer. Il ne s'agit pas de forcer outre mesure, car plusieurs fois cela a provoqué chez moi de grosses crises très douloureuses, insuppportables que rien ne calmait à part les myorelaxants. Faut chercher à ne pas dépasser ses limites quand on a ça. Voilà mon expérience.
                                        Depuis le début du régime du Dr. Seignalet, j'ai constaté en quelques jours une excellente amélioration générale : meilleurs sommeil (car chez moi c'était un réel problème) terminée l'angoisse, plus de crampes musculaires, meilleure digestion et douleurs musculaires et tendineuses atténuées. Au bout de 2 mois 1/2, j'ai confiance en ma guérison complète.
                                        Amitiés

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                                        • Up



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                                          • Mal partout, mal de la peau
                                            C'est bien ça



                                            c'est ça la fibromyalgie, je pense que le pygenol devrait t'aider, moi ça marche bien (certes c'est plutot cher)

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                                            • Fibromyalgie



                                              bonjour
                                              depuis 10 ans je souffre de cette maladie,peu connue des medecins mais toutefois reconnue par l inami comme maladie depuis a peu pres 2 ans. je suis allee consulter plusieurs medecins de toute sorte jusqu au jour ou un medecin generaliste a pose son diagnostic fibromyalgie il m a dirige sur la clinique de la douleur, des anti depresseur peuvent aider
                                              des seances d exercices dans l eau peuvent etres efficaces pour detendre les muscles et tandons, ainsi que des seances pour detendres les muscles chez le kine.
                                              vous pouvez aussi vous adresser a la ligue des fibromyalgique Mme Tirtiat 02/343 76 18
                                              sinon il y a un livre fibromyalgie bien la connaitre pour mieux surmonter la douleur, la fatigue,chronique et les troubles du sommeil par Marcel Guite Agathe Drouin Begin editions multi mondes.
                                              j espere avoir pu vous aider dans quelques demarches sans me permettre de vous donner des conseils chaque cas etant different meme si les symptomes se rejoignent.

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                                              • Salut



                                                Moi aussi j'ai eu des douleurs musculaires au niveau des cervicales. Je suis allée voir mon médecin qui m'a donné des anti inflammatoires. Leger mieux. Puis quelques jours après c'etait au tour des lombaires. Je retourne voir mon généraliste qui me dit que je suis complètement contractée et me donne donc un myorelaxant, du doliprane 1000 et 15 séances de kiné. Le lendemain au boulot, j'en avais les larmes aux yeux ne sachant comment m'asseoir pour ne pas avoir mal. Je rappelle mon médecin. Il me prescrit un petit arret aladie de 4 jours. J'ai commencé les séances de kiné mais pas beaucoup de résultats et j'étais de plus en plus angoissée en pensant à ce mal de dos inexplicable, cette douleur qui se ballade, un coup au cou, le dos, les lombaires, des brulures, des points... Je retourne le voir, voyant que j'étais déprimée et que les antalgiques n'ont aucun effet il m'a mise sous antidepresseurs et anxiolitiques et prescrit une radio de la colonne pour me rassurer. Comme il s'en doutait tout va bien niveau vertebres. Mais depuis que je prends les antidepresseurs je revis. Bien sur le matin je suis raide et des que je fais un truc style ménage j'ai des douleurs le lendemain. Je ne sais pas si il s'agit de fibromyalgie, le médecin ne m'en a pas parler, il m'a juste dit un truc qui m'a fait plaisir :'je ne veux pas que vous pensiez que je crois que c'est dans votre tête' et ça c'est important. Je retourne le voir d'ici une quinzaine de jours si tout va bien d'ici là car il m'avait arrete à nouveau une semaine. Et je lui poserai des questions sur la fibromyalgie car c'est vrais que je suis aussi très fatiguée sans raison apparente, les jambes lourdes,etc...
                                                Je te conseille un site
                                                http:/ ... fibromyalgie-qc.org/symptome_2.html
                                                mais il y en a plein d'autres.
                                                Chez moi les premières douleurs sont apparus le lendemain où je me suis fait insultée par un client comme jamais. J'en ai parlé à mon médecin et mon kiné qui m'ont dit qu'effectivement cela pouvait très bien être la goutte d'eau qui fait déborder le vase.
                                                Bonne chance à toi
                                                bisous
                                                Val

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                                                • Mal partout, mal de la peau
                                                  Magda



                                                  je souhaiterais des précisions sur le régime
                                                  ancestral.
                                                  A t'on besoin d'aide et a qui faut t'il s'adresser.
                                                  merci pour ta réponse.
                                                  Martine

                                                  Commentaire

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