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  • Besoin de conseils , aidez moi svp !



    Bonjour , Alors en faite voilà. J'ai Douze ans et j'ai un problème.
    En faite depuis quelques temps , J'ai mal au coeur (Pas comme on pourrait l'avoir en voiture , Hein.). Mais j'ai mal quoi , J'ai l'impression qu'il se ''serre'' et sa fait mal ... Enfin , Je l'ai pas dit a ma mère , Pas encore mais je m'inquiète. En faite j'ai peur que si je lui dit , Elle ne me prenne pas au sérieux et qu'elle me réponde ''-Oh mais c'est rien.'' Ou de me faire Opérer pour je ne sais quoi ...
    Bref sa m'inquiète vraiment ... Sil vous plait aidez moi ...
    Donnez moi des conseils. J'ai vraiment besoin de votre aide !

  • Conseil



    bonsoir

    il est important d en parler à un medecin, cela ne veut pas dire operation, sinon, je te conseille d aller marcher en pleine nature, au cas où le stress soit trop present, et de faire de grandes respirations, 2 fois par jour, s'oxygèner plus permet de destresser et relacher les tensions, parfois au debut on peut ressentir un peu de vertige, il faut le faire progressivement, va à un ou deux essai de cours de yoga, ou danse, cela te serais tres benefique, si il n y a pas de soucis medicaus, a bientot de te lire

    Commentaire


    • Infos coeur



      bsr justine depuis quand exatement a tu mal fait tu du sport ? et quoi que fait tu au quotidien cest peut-etre la cage thorasique qui se developpe bye vince

      Commentaire

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