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Allergique!aie! qui peut m'aider?

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  • Allergique!aie! qui peut m'aider?



    voila depuis hier c'est officiel, je suis allergique à quasiment tous fruits et légumes crus et meme certains cuits! je suis en surpoid,(jolie façon de dire que je suis grosse), comment faire un régime?

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    de ce que tu peux manger cru et une autre pour les légumes et fruits cuits.

    Il existe beaucoup de recettes ou les légumes sont cuit vapeur.
    Evite les récipients en alu.
    Sinon le poisson c'est très bon, les volailles si tu ne manges pas la peau, prend des féculent mais oublie la sauce et évites les boisson sucrées.
    Mais vas y doucement, un kilo par mois s'est pas mal, tenable et ça fait quand même 12kg par an sans trop se priver pas mal non?

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      Merci mais...



      je l'ai déjà faite, çà n'arrange rien, j'en est marre de pas pouvoir manger de bon fruits frais surtout que j'adore çà! en plus je sens que l'été arrive avec les peches abricots cerises fraises tout ce que j'adore mais qui m'est à présent interdit! je crois que c'est la frustration qui me fais grossir, enfin je pense que je comble avec les mauvais aliments...!

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2005-032005-04

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