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Lutter contre la fatigue

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  • Lutter contre la fatigue



    J'ai 47 ans et je suis Aide Soignante de nuit dans un hopital. Par nature la fatigue est un inconvénient mais que j'arrive à gérer...et je ne m'en sort pas trop mal. Il faut dire que je vis seule sans enfants donc c'est plus façile...
    Au mois de Juillet je vais signer pour l'achat de mon 1er appartement. Pendant 3 mois il faudra gérer la préparation du déménagement, les travaux dans le futur appartement, tous les trucs à penser. Ajouter à ça la période estivale où mes collègues partent à tour de rôle en vacances et oùje vais travailler.......(j'ai mes vacances début Septembre)
    Je sent que je vais avoir besoin d'un coup de pouce....
    Qui pourrait me donner quelques conseils, sur ce que je pourrai faire comme cure pour me doper un peu, des compléments alimentaires à prendre...
    Ce ne sera que passager mais je voudrais passer cette étape sans trop de de stress et ne pas rester aplatie comme une crêpe au moment des fêtes;;; Ca ferait mauvais genre façe au père Noêl !!...

  • Thyroïde
    Merci...



    Je prend note de ton conseil !!

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    Forum-Archive: 2012-05

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