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Tendinite: repos total?

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  • Tendinite: repos total?



    Bonjour,
    j'ai depuis 8 mois dux tendinites de la patte d'oie, causées en grande partie par des semelles orthopédiques non adaptées. Depuis, je me suis fait faire des semelles adaptées, mais à l'improviste, quand j'ai l'impression que tout va mieux, les douleurs reviennent.
    J'aurais aimé avoir vos conseils sur ce point: pensez-vous qu'il faille vraiment être au repos total pour soigner une tendinite (j'entends pas là arrêt de toutes formes de sport, éviter la marche à pied, l'effort, danser, etc.)ou alors que la guérison se fera malgré un ryhtme de vie assez soutenu? (je travaille comme serveuse, marche beaucoup, sort en discothèque)
    Vos expériences m'intéressent, j'ai besoin de savoir si parmi vous certains ont guéri de tendinites sans non plus s'arrêter de vivre et changer tout leur rythme de vie.
    J'ai déjà arrêté le sport (thaïboxe) depuis février et je ne cours plus; selon vous, une tendinite peut-elle empirer si on n'est pas eu repos total?

    Merci de me faire partager vos expériences et connaissances.

  • Oui biensur



    ele peut empirer et là ça ne va pas du tout,il ne faut plus faire de sport ni aller en boite ça serait fatal car apres tu n'arriveras jamais à tout bien reconstruire tout ce qui est usé! il faut du repos, là déja ça fait 8mois c'est beaucoup trop...A voir si un jour els douleurs pouront partir mais là ça fait bcp je suis sceptique

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    Forum-Archive: 2007-102007-11

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