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Défi ventre plat

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  • Défi ventre plat



    Bonjour à toutes ,


    Vous vous rappelez du défi facebook qui proposait de faire du gainage tous les jours pendant 30 jours ?

    J'ai trouvé une appli windows phone (désolé pour celles qui ont un android ou iphone) qui permet de suivre le programme facilement : y'a les temps à faire chaque jour et on peut programmer un réveil pour pas oublier de faire son entrainement !

    J'a recommencé ce défi jespère tenir jusqu'au bout (quand je l'avais sur facebook au bout de 3 jours j'avais oublié de le faire ^^)

    voilà le lien vers l'appli http://www.windowsphone.com/fr-fr/store/app/défi-ventre-plat-gratuit/dca9f92a-28b3-4c3b-bc96-e018f2bdce0f

    Vous aviez réussi à le faire pendant longtemps le défi la dernière fois ?

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