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Crise dangoisse panique "peut t-on en guérir"

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  • Crise dangoisse panique "peut t-on en guérir"



    bonjour a vous,
    je viens de m inscrire pour avoir quelques conseil d'autre personne qui vie se que je vie! je vie ça depuis 10 et je voudrais que ça s'arête!! cela m' empêche de travailler de passer mon permis de sortir car toujours langoisse de se qui va se passer!!! j'ai deux enfants et j'arrive sur trente ans et je voudrais vivre comme tout le monde!!!
    les crise sont en se moment très souvent et dur longtemps!
    jespère avoir des réponses!!
    chao!

  • Bonjour



    d abord il faut apprendre a les gerer, a eviter d augmenter le stresse et s habituer au stresse comme si c etait normal, bien que ce le soit pas, ça aide d avoir un mode de vie confortable du point de vue des stresses, un sanctuaire en sortes.

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    Forum-Archive: 2012-092012-11

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