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Comment j'ai perdu 75 kg en 3 ans avec ww

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  • Comment j'ai perdu 75 kg en 3 ans avec ww



    Bonjour,
    je m'appelle Véronique ,j'ai 54 ans et j'ai actuellement perdu 75 kg uniquement avec le programme alimentaire WW !
    Voici mon parcours,
    Le 05 mai 2006, je sors de chez un médecin universitaire spécialiste de l'obésité.
    Le verdict est tombé, 191.100 kg, 26 de tension en permanence, gros problèmes au niveau des jambes .........
    Plus possible de vivre longtemps comme cela, le médecin me dit
    "tu as 51 ans et demi, mais si tu ne fais rien tu n'en auras jamais 52" voilà !
    Quand je lui dis que je ne manges pas grand chose,il me croit. Il est le premier!!!!!!!!
    Il me prescrit différents examens,me fait complèter un dossier psychologique et m'explique que le fait de ne pas manger assez entraine des problèmes d'insuline.
    Nouveau RDV 2 mois plus tard.
    En retournant chez moi, j'ai le temps de réfléchir et j'arrive à la conclusion que le seul plan alimentaire que je pourrais suivre toute ma vie était le WW.
    Je l'avais déjà suivi il y à 25 ans mais j'avais arrêter car je devais trop manger !Il faudra pourtant bien que je recommence à manger de préférence régulièrement et sainement si je veux arrêter de grossir !
    Le lendemain je commence donc le programme avec les souvenirs qu'ils me restaient.
    Je n'ai jamais été mince, mais dans ma vie j'ai perdu et repris au
    moins 500 kg, tous les régimes y sont passés, du plus sage au plus fou et à pratiquement n'importe quel prix!
    Je cherche un lieu de réunion près de chez moi et j'en trouve une qui se tien dans une salle au rez de chaussée, ouf pas d'escaliers car bien sûr je ne saurais pas les monter !
    Le 16 mai , ca y est je suis inscrite et après le passage sur la balançe, surprise j'avais perdu 7.400 kg.Je commence donc le programme à 183.700 kg.
    Quand je suis retournée chez lze médecin, 2 mois plus tard, j'avais perdu 18.400 kg!
    Il à été étonné mais m'à fortement encouragé à continuer.
    toutes les semaines,je dis bien TOUTES,je trouve en réunion des idées etde la motivation.
    Pour moi, ma force c'est de planifier ce que je vais manger et ou que je soies,resto,parents,amis, j'ose demander ce qui me convient et refuser ce qui ne me convient pas !
    Je n'ai pas difficile de suivre le programme , mon seul problème ,et encore maintenant est de consommer tous mes points.
    J'ai évidemment un gros avantage, je ne bois pas d'alcool et je n'aime pas les sucreries ! Donc des points en plus pour manger sainement !!!
    Mon parcours se passe très bien mais heureusement que ma coach était là quand j'ai fais un palier qui à duré 8 mois!
    Le médecin m'a aussi soutenu à ce moment là ,il m'a expliqué qu'en fait ,du moment que je continuais ,mon corps faisait une pause qui me serait bénéfique et que je garderaiis les bonnes habitudes acquises.
    Puis un beau jour cela à redémarrer !Je ne suis pas au bout de ma route,mais je suis maintenant en bonne santé et je peux profiter de la vie,marcher, nager,rester debout, monter un escalier,m'assoir à une terrasse sans chercher une chaise capable de me supporter............
    Je me sens plus sûre de moi et je peux affronter le regard des autres, le regard moqueur,le regard méchant, soit le regard qui vous fait baisser les yeux et vous fait sentir honteux de ce que vous êtes !!!!!
    Une photo de l'ancienne Véro reste pour moi une motivation, un soutien et une aide permanente.
    Quand une personne , qui ne me connaissait pas avant insiste un peu trop pour que je mange et que je refuse, elle ne comprend pas, je lui montre alors ma photo qui ne me quitte jamais et la question est réglée !
    j'avais un rêve ,me faire relooker ,mais cela n'est plus un rêve et je crois que j'y suis pas mal arrivée !
    Ma motivation est maintenant de motiver les autres, je vais pour cela dans différentes réunions de WW et après mon exposé, je vous assre que beaucoup sont remotivées à 100 % car elles voient que c'est possible!!!!
    Pour me voir , regarder mon album, il est là pour cela !
    Si vous avez des questions, aucune ne me gênes, alors allez-y posez les ! Je vous répondrai .
    J'espère que j'en aurai motiver plus d'une et je vous dis à tantôt.

  • :-d



    felicitations

    Commentaire


    • Bonjour véronique !



      Je vous ai rencontrée hier à la réunion WW de Bastogne.
      Votre histoire m'a beaucoup émue, j'ai vu une grande dame, et non non certainement pas une grosse dame ... quelle leçon de vie, quelle énergie, vous êtes radieuse.

      Vous communiquez votre joie de vivre de façon époustouflante. Votre histoire ne peut pas laisser indifférent, quels que soient les sentiments ressentis lors de votre témoignagne, ils nous boulversent. Personnellement vous m'avez émue, vous m'avez fait rire, vous m'avez déculpabilisée et dieu sait si là je suis très douée.

      J'imagine aisément que votre parcours à été long mais plus encore les 50 années passées avant, qu'avez vous donc vécu comme railleries, je n'ose pas y penser ...

      En tout cas, hier, vous étiez là, jolie, élégante, et pour tout ça je tiens à vous féliciter et vous remercier.

      Bravo, bravo et merci !

      Belgitude

      Commentaire


      • Bonjour vero



        C.EST MURIEL DE BREST.....
        JE REVIENS DE MA REUNION WW ET DE LA ""PESEE""
        SUPER !!1KG 200 EN MOINS CETTE SEMAINE. JE SUIS RAVIE CA ME FAIT 11KG 800 EN 2MOIS ET DEMI .....ET CELA S.EN JAMAIS ME PRIVER!
        a bientot
        muriel

        Commentaire


        • Je



          fais l'ascenceur !

          Commentaire


          • Félicitations



            vous avez eu la chance de garder votre motivation, sans doute étiez vous bien entourée.

            Pour ma part, il y a deux ans, j'avais perdu 15kg en 4 mois, mais personne ne le voyait, je n'avais même pas perdu une taille de vétement, et même mon mari qui ne m'avait pas vu depuis ces 3 mois (voyage d'affaire), ne m'a pas fait une seule remarque, comme si je n'avait pas changée

            Quant-à mon médecins, jamais aucun compliment, mais au contraire: " et bien, vous en avez encore beaucoup à perdre, continuez"

            Du coup, j'ai laissé tomber et j'ai vite repris mes 15kg

            Commentaire

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