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Problèmes circulatoires et course à pied ?

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  • Problèmes circulatoires et course à pied ?



    Pouvez-vous me dire si le footing est déconseillé en cas de problèmes circulatoires ? Est-il préférable de faire de la marche rapide ?
    merci

  • Ce qui est sûr et archi sûr



    c'est qu'il faut faire du sport, se mouvoir et se muscler (en douceur) si on a des problèmes de circulations et varices.

    Car ce sont les muscles qui vont servir de parois aux veines, qui même si elles sont malades, se porteront bien mieux si elles sont bien soutenues.

    Je pense qu'avec de bonnes chaussures, bien adaptées à la course et à ton type de pied, tu ne devrais pas avoir trop de problèmes.

    La natation, gym et marche ou vélo, sont à préférer en priorité tout de même bye fisslisa

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