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Plein de conseils pour bien vivre sa grossesse : Témoignage de Lily

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (10. mai 2016)

Témoignage de Lily, maman de deux enfants de 20 et 3 mois.

Pour mon premier bébé, je stressais beaucoup à l’idée de ne pas parvenir à tomber enceinte. J’ai donc décidé d’arrêter de me prendre la tête.
J’ai commencé à faire de la relaxation pour appréhender ma grossesse avec sérénité et ça n’a pas raté, je suis tombée enceinte dans la foulée.

J’ai adoré mes grossesses. J’ai un métier très prenant, aussi pour moi c’était des moments privilégiés où j’étais convaincue que je pouvais me regarder le nombril sans aucun sentiment de culpabilité.

C’est aussi le moment que j’ai choisi pour faire vraiment attention à ce que je mangeais. J’ai banni les sucreries de mon alimentation. J’ai continué la relaxation et j’ai eu des grossesses et des accouchements de rêve

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A lire aussi : 
> Votre grossesse semaine après semaine
> La rééducation périnéale après l'accouchement.
> La sexualité pendant la grossesse.

Sources et notes : Le Grand Livre de la Grossesse, Collège National des Gynécologues-Obstétriciens, Eyrolles, 2014.


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