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Suicide : Que peuvent faire les proches ?

Publié par : Dorothee Gebele (04. juin 2015)

En agissant dès que vous percevez d’éventuels signes précurseurs d’un suicide, vous pouvez peut-être sauver une vie !

N’hésitez pas à vous adresser à un expert (psychologue, thérapeute, médecin, service d’urgence psychiatrique…) lorsque vous pensez qu’une personne dans votre entourage pourrait être suicidaire.

A posteriori, les personnes qui avaient songé au suicide sont généralement soulagées que quelqu’un soit intervenu pour les en empêcher.  

Même si ça paraît difficile : lorsque vous avez l’impression qu’une personne de votre entourage envisage sérieusement le suicide, vous devriez aborder le sujet directement avec elle et lui demander si elle a des idées suicidaires.

Quelques conseils :

  • Evitez les reproches ou de faire la morale.
  • Montrez que vous prenez la personne au sérieux plutôt que d’essayer de minimiser la situation (« ça va aller ») pour la dédramatiser.
  • Même si la personne concernée vous paraît inaccessible ou « hostile » : ne la laissez pas seule dans cette situation et montrez-lui que vous êtes présent et prêt à l’aider.

Un suicide n’est jamais une décision de dernière minute : 8 sur 10 suicides sont « annoncés » préalablement. Il ne faut donc jamais prendre à la légère des déclarations ou signes indiquant un éventuel suicide.

Le deuil des proches

Un suicide (ou une tentative de suicide) touche aussi les proches du suicidé (ou de la personne suicidaire).  

Famille, partenaire, amis ou simples connaissances : le suicide provoque souvent un choc chez l’entourage qui a beaucoup de mal à gérer cette situation. L’organisation mondiale de la santé (OMS) estime qu’un suicide – ou une tentative de suicide – impacte et ébranle la vie d’au moins 6 autres personnes.  

Une personne proche s’est suicidée ou a essayé de se donner la mort ? Demandez de l’aide ou du soutien pour gérer la situation ! Des psychologues, thérapeutes ou conseillers peuvent vous accompagner et guider pour surmonter ce moment difficile.  Parfois le fait de partager son expérience au sein d’un groupe d’entraide peut également aider.


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