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Zona : nos conseils

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (29. octobre 2014)

Voici certaines astuces pratiques qui peuvent vous aider en cas de survenue de zona :

  • Au niveau local, il faut éviter la surinfection : utiliser des savons doux, appliquer des anti-septiques pour éviter la surinfection. Eviter de gratter les lésions.
  • Un zona n'est en général pas traité chez le sujet jeune, sauf un zona ophtalmique. En effet la maladie dure quelques jours et l'apparition de séquelles est rare.
  • Lorsque les vésicules apparaissent, confirmant le diagnostic de zona par votre médecin, vous pouvez soulager cette sensation de brûlure en appliquant un gant de toilette propre et frais, ou des compresses fraîches.
  • Evitez de gratter et surtout de percer les vésicules, même si la tentation est grande.
  • Vous pouvez prendre des douches ou des bains. Utilisez une serviette douce et sèche pour essuyer la peau. Les lésions peuvent être douloureuses au frottement. Séchez alors par petits à-coups en tamponnant sans appuyer, ni frotter. Comme toute infection virale, soyez attentif à ne pas surinfecter.
  • Lavez-vous soigneusement les mains et prenez soin de vous en ayant une hygiène de vie saine. Même si aucune étude n'a confirmé la guérison du zona par le repos, le bon sens invite à se refaire une santé en respectant votre sommeil.
  • Faites-vous une cure de vitamines en mangeant des fruits et légumes et continuez à vivre votre vie, même si la douleur engendrée par le zona peut être un frein pour un certain nombre d'activités.
  • Pour éviter d'en souffrir, on recommande cette vaccination si vous avez plus de 65 ans.

 



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