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Acouphènes et sophrologie : Combien de séances faut-il pour aller mieux ?

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (07. août 2014)

Le nombre de séances de sophrologie dépend de votre état de santé, et de ce que vous ressentez. Cependant, il est préférable d'assister à 5 séances au minimum afin d'apprendre à cibler ses faiblesses et de les faire disparaître.

De plus, les séances se répartissent à une heure par semaine. Les effets de la sophrologie ne seront pas immédiats, ils se feront sur le long terme. Il est recommandé de pratiquer les exercices également chez soi.

Le prix ?


Le coût d'une séance individuelle de sophrologie s'élève entre 50 et 60 euros pour une heure. Une séance en groupe reste moins chère. Elle s'élève alors à 20 euros environ.

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie. A noter que certaines mutuelles ou assurances privées prennent en charge des séances de sophrologie.

Auteurs : Margaret François et Dr Nicolas Evrard.
Consultant Expert : Catherine Aliotta, sophrologue et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie.

Sources et notes :
> Etude Pilgramm, 1999.


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