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L'EMDR après un traumatisme : ça marche aussi pour les enfants

Publié par : rédaction Onmeda (09. novembre 2016)

© Shutterstock


La thérapie EMDR, fondée dans les années 80, est désormais bien connue pour traiter les effets des traumatismes. La méthode s’applique avec succès aussi bien aux grands chocs (attentats, accidents, violences sexuelles) qu’aux climats traumatiques qui peuvent laisser des traces très profondes. Mais on sait moins qu’elle est aussi très efficace sur les enfants.


« Le principe de l’EMDR
, explique Geneviève Bartoli, psychothérapeute EMDR, c’est de retraiter l’information, la pensée, l’émotion qui ont surgi lors du traumatisme ». EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou littéralement « désensibilisation et retraitement par mouvement des yeux »). Plus précisément, elle utilise la stimulation sensorielle par le biais de mouvements oculaires pour réveiller les ressources de l’inconscient et la capacité d’auto-guérison propre à chacun.

« On repart du climat ou de l’événement traumatisant du passé et on recrée un autre chemin pour accepter le présent et aller tranquillement vers l’avenir » affirme-t-elle.


Retrouver les mouvements oculaires des rêves

L’EMDR retraite les émotions, les sensations corporelles et les cognitions qui restent bloquées. En pratique, on y parvient en stimulant les deux côtés du cerveau, le cerveau rationnel et le cerveau des émotions par les mouvements oculaires volontaires et rapides de gauche à droite et de droite à gauche, qu’on appelle balayages oculaires. « Les mêmes mouvements que ceux qui sont effectués naturellement pendant les rêves pour nous faire digérer les expériences de la journée. » précise la thérapeute.


Pour les enfants aussi !

Comme les adultes les enfants peuvent bénéficier de cette thérapie pour guérir de traumatismes plus ou moins complexes. Cela peut être une scène vécue par l’enfant ou dont il a été témoin, comme un accident de la route, une agression, une attaque terroriste, une adoption difficile, la rupture des parents, le harcèlement à l’école ou un abus sexuel. Les enfants en souffrent, manifestent leur mal-être. Ils ne veulent plus aller à l’école, se remettent à faire pipi au lit, ne veulent plus dormir seul, font des cauchemars etc.

L'EMDR part du postulat qu'un symptôme est relié à une cause affective. Le psychothérapeute cherche donc la cause affective à l'origine de la souffrance actuelle de l’enfant et travaille dessus. 


Le dessin pour s’exprimer

Avec le thérapeute les parents réfléchissent à partir de quand ils ont constaté cette difficulté, quels événements ont pu marquer affectivement leur enfant, et par quel signe physique ça se traduit. Puis vient la séance d’EMDR proprement dite avec l’enfant. Auprès d’un enfant, le psychothérapeute travaille avec un vocabulaire adapté à son âge et surtout par le biais des dessins. « C’est ainsi qu’il peut s’exprimer et laisser son cerveau passer par là où il a besoin de passer. On laisse les sensations et les images s’exprimer et on travaille sur tout ce qui a pu bloquer » explique Geneviève Bartoli.

  
De la peur à l’apaisement

Dans un premier temps il dessine un lieu sûr, où il se sent bien, et crée un état de détente et un climat de confiance avec le thérapeute. Puis, toujours par le dessin, il exprime les choses qui lui font peur ou qui lui sont difficiles. Le tout entrecoupé par des petites séances de balayages oculaires, qui peuvent être dirigées alternativement par le doigt du thérapeute, par un objet en mouvement, par des vibrations dans les mains ou par des sons, et font le lien permanent entre conscient et subconscient.

L’EMDR peut être pratiquée à tout âge. Geneviève Bartoli explique qu’elle a même pu remonter à des chocs traumatiques qui ont eu lieu au cours d’un accouchement difficile ou un climat traumatique vécu par les mères durant leur grossesse. Bluffant !

A voir en vidéo : Qu'est-ce que l'EMDR ? 

Expert consultant : Geneviève Bartoli, psychothérapeute et art-thérapeute, est un des praticiens testés et validés du site Médoucine.com, la médecine douce en toute confiance.

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Auteur :
Sylvie Mahenc

 


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