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L'hypnose : Les indications de l’hypnose

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (05. février 2014)

La thérapie par l'hypnose est utilisée dans les troubles psychiques : elle est indiquée dans les états d'angoisse, d'anxiété, de phobie, dans les troubles de la sexualité. Elle peut donc avoir de nombreuses indications...

L'hypnose est aussi employée pour lutter contre la douleur grâce à la sécrétion d'endorphines ; en effet, il est possible qu'une séance d'hypnose facilite la production de ces substances qui ont des propriétés antalgiques.
Elle est utilisée pour traiter les migraines, les maux de dos, ... des anesthésistes l'utilisent même pour pratiquer certaines interventions chirurgicales.

Cette méthode thérapeutique peut être indiquée pour faciliter un sevrage tabagique par le biais de modifications des comportements : par exemple au lieu de penser tabac = plaisir, le patient peut être amené à penser tabac = nausée
L'hypnose aurait aussi des succès pour arrêter les grignotages chez les personnes en surpoids.

Elle permettrait de gérer aussi le stress, de trouver la bonne dose de stress qui stimule et d'apprendre à se relaxer quand le seuil est dépassé.

A retenir


L'hypnose qui permet de se mettre dans un état de relaxation totale, n'est pas une méthode thérapeutique récente.
Les méthodes actuelles permettent d'aider les patients à prendre conscience par eux-mêmes de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychologiques gênant leur vie de tous les jours. Eux-mêmes seront progressivement amenés à trouver les solutions à leurs problèmes.
Elle est aussi employée pour traiter des douleurs et même être un complément pour les anesthésies.
L'hypnose est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress.

Auteur : Dr Nicolas Evrard.


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