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Partir en thalasso après la grossesse : les soins

Publié par : Clémentine Fitaire (08. juin 2011)

Selon les établissements, différents soins sont proposés dans le cadre d’une cure post natale. Voici quelques exemples des soins les plus courants dans le cadre d'une thalasso après accouchement :

Pour le remodelage de la silhouette :

  • de la gymnastique abdominale, afin de tonifier le ventre qui a été largement sollicité durant la grossesse,
  • des séances d’aquagym : permettant de faire travailler les muscles du corps mais aussi la respiration et la souplesse,
  • des repas prévus par un diététicien, de manière à reprendre de bonnes habitudes alimentaires et retrouver rapidement la ligne.

La prise en charge de problèmes spécifiques :

  • une rééducation périnéale encadrée par un kinésithérapeute, comprenant des exercices visant à tonifier le muscle périnéal, fragilisé par l’ accouchement. Généralement, cette rééducation aura été réalisée avant le séjour de thalassothérapie.
  • des massages et des soins pour le dos, afin de calmer les douleurs lombaires ou dorsales, souvent présentes pendant et après une grossesse.

Pour traiter ou éviter les problèmes veineux :

  • drainages, douches au jet, massages toniques, jets sous-marins, bains bouillonnants...

Re-minéralisation de l'organisme et relaxation :

Des soins aux algues ( algothérapie) pourront vous être proposés : enveloppement aux algues chaudes, bains d’algues... afin de transmettre à votre organisme les bienfaits des oligo-éléments contenus dans ces plantes marines aux nombreuses vertus.

Enfin, une mise en beauté :

soin du visage, contour des yeux, modelage du cuir chevelu, peeling... de quoi redonner un coup de fouet au physique... et au moral !

 

Les soins maman-bébé

Plusieurs soins maman-bébé peuvent être proposés pendant la cure post-natale :

  • bain à bulles avec bébé.
  • apprentissage des massages pour bébé : les parents seront initiés aux techniques de massage pour bébé, et pourront les mettre en œuvre après leur retour à la maison.
  • pour les bébés de plus de 6 mois : séances de " bébés nageurs " en piscine.

À noter : le papa, s’il est présent, sera également invité à participer à ces activités, au même titre que la maman.


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