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Plein de conseils pour éviter les pieds secs ou abîmés : J'ai les talons secs

Publié par : Clémentine Fitaire (02. février 2011)

> Description :
Vos talons et la base des gros orteils sont très secs, avec une corne épaisse parfois jaunie, et des crevasses ? Sachez qu'armée de patience et de bons instruments, on peut venir à bout de toutes les carapaces !

> À quoi c'est dû ?

L’amas de peau sous le talon ou la base du pied forme une sorte de protection : la corne qui renforce la peau dans ces zones soumises à des compressions répétées (marche, chaussures).

> Les solutions :

Pour enlever un peu de cette épaisse couche de peau il est possible de gommer, polir, poncer... Il existe pour cela différents instruments : les pierres-ponce, les limes plates, les gommages, à utiliser de préférence sur peau sèche, pour ne pas l'agresser.
Mais le plus naturel des polissoirs reste... le sable. En effet, rien de plus agréable et efficace qu’une longue marche sur la plage pour des pieds ultra-doux !
En revanche, pour enlever la corne en profondeur, seule une main experte pourra faire des miracles... Direction : le pédicure !

> Le conseil de la podologue :

La peau du pied est soumise quotidiennement à énormément de pressions et de frictions : on fait à peu près 6000 pas par jour ! Il faut donc la protéger avec des crèmes hydratantes, protectrices, réparatrices... le plus souvent possible.
Quant aux gommages il ne faut pas en faire plus de 2 fois par semaine, pour ne pas irriter la peau du pied qui est très riche en capteurs sensitifs.

Shopping « talons nourris »

Râpe écolo

Un ponce-pieds double face avec un côté abrasif qui élimine les rugosités et un côté plus doux qui exfolie. Idéal pour les talons ou la base des orteils.

On aime : Le côté « écolo » de cette lime en bois de Russie issue du commerce équitable.

Ponce-pieds double face, The Body Shop, prix indicatif : 5€.

www.thebodyshop.com

© 2007 The Body Shop International Plc - all rights reserved

© 2007 The Body Shop International Plc - all rights reserved

Gommage fruité

Composé de pierre ponce et de poudre de noyaux d’abricots ce gommage éliminera en douceur les rugosités du talon ou de la base des orteils.

On aime : le format mini qui s’emmène partout.

Gommage " pieds neufs " à la pierre ponce, 50 ml, Yves Rocher, prix indicatif : 5,90€.

www.yves-rocher.fr

© Yves Rocher

© Yves Rocher

Tendance nordique

On connaît l’efficacité des produits Neutrogena pour les mains desséchées, et bien pour les pieds c’est tout aussi bien ! Ce gommage agit dès la première utilisation pour soulager les pieds secs et très secs.

On aime : le parfum mentholé qui relaxe les pieds...et la tête !

Gommage pieds, 75 ml, Neutrogena, prix indicatif : 8,64 €.

www.neutrogena.com

© Neutrogena

© Neutrogena

On répare...

Après avoir effectué un gommage de vos pieds, appliquez cette crème réparatrice enrichie en vitamine E et Aloe Vera, pour nourrir et régénérer l’épiderme de vos petits petons !

On aime : La texture légère et non grasse qui pénètre instantanément.

Crème réparatrice pieds très secs, 75 ml, Scholl, prix indicatif : 5,60 €.

www.scholl.fr

© Scholl

© Scholl

On nourrit...

Voici de quoi réparer efficacement les fissures et les crevasses des talons craquelés. Vos pieds retrouveront souplesse et douceur en quelques jours.

On aime : Le côté « 2 en 1 » de ce baume qui convient aussi aux mains sèches.

Baume réparateur crevasses, 50 ml, Cicabiafine, prix indicatif : 7,82 €.

© Cicabiafine

© Cicabiafine


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