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Le coaching sportif : à quel prix et à quelle fréquence ?

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (24. juillet 2013)

Le coaching sportif recommande au minimum une séance par semaine d'une heure. L'idéal est de pratiquer deux fois par semaine une séance d'une heure, afin de s'adapter et d'obtenir des résultats concluants.

Pour les prix, un bon repère reste le tarif proposé pour un cours à domicile avec un véritable professionnel de la forme. En effet, si le prix d'un coach est en dessous de 50 euros de l'heure, il n'est pas recommandé de recourir à ses services, vu qu'un professionnel diplômé et expérimenté n'accepterait jamais de descendre en dessous de ce tarif.

Les avantages du coaching sportif

  • Vous ne pensez qu'à vous pendant une petite heure et retrouvez le plaisir de faire du sport !
  • Le coach sportif ne s'occupe que de vous !
  • Vous ne perdez pas de temps, car le coach sportif vient chez vous.
  • Pas besoin d'acheter de matériel, le coach s'occupe de tout.
  • Vous pouvez faire du sport entre copines et donc s'encourager mutuellement (maximum 3). C'est toujours plus facile avec des copines !
  • Le coach sportif vous encourage lorsque vous voulez abandonner.
  • Il est à votre écoute et repère vos forces et vos faiblesses.

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