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Peau sèche : Les traitements

Publié par : Dorothee Gebele (18. juin 2015)

En cas de peau sèche, il faut tout d’abord hydrater suffisamment la peau et limiter parallèlement la perte d’eau de la peau. Le choix du traitement ciblé dépend ensuite de la cause de la peau sèche.

Si la peau sèche est provoquée par une maladie, il faut avant tout traiter cette dernière. Dans le cas de certaines maladies de la peau, telles que la dermatite atopique ou le psoriasis, même si l'état de santé de peau sera bien améliorer, il sera difficile d'éliminer complètement le symptôme de la peau sèche.
Le seul traitement consiste alors à soigner directement le symptôme - qu’est la peau sèche - avec des pommades, crèmes, lotions et autres produits pour le bain ayant des vertus anti-inflammatoires et hydratantes.

Voici quelques conseils très utiles de traitement contre la peau sèche que vous pouvez appliquer vous-même :

  • Utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage,
  • Evitez des lotions toniques ou eaux micellaires contenant de l’alcool,
  • Préférez des crèmes grasses et sans eau (anhydre) contenant également de la vitamine A et E,
  • Soignez votre peau avec des bains d’huile disponibles en pharmacie,
  • Après le nettoyage du visage ou après la douche : séchez-vous doucement en tapotant et évitez de frotter la peau,
  • Evitez de prendre des douches ou bains trop chauds et préférez-les à eau tiède, et éviter de rester en contact trop longtemps avec l'eau,
  • Evitez de frotter votre peau avec des éponges ou gants de bain,
  • Utilisez des savons spécifiques, adaptés à la peau sèche pour ne pas l’irriter, idéalement des lotions au pH neutre,
  • Appliquez une crème ou lotion hydratante après douche et bain,
  • Préférez des vêtements amples et peu serrés.

Mieux vaut prévenir que guérir !

S’il peut être difficile d’éviter un asséchement de la peau dans le cas de certaines maladies, il existe cependant quelques règles simples à respecter au quotidien afin d’améliorer ses chances de garder une peau saine. Que vous ayez la peau sèche ou un autre type de peau : voici quelques astuces pour garder une peau en bonne santé :

  • Buvez suffisamment et régulièrement pour une bonne hydratation de l’intérieur,
  • Privilégiez une alimentation équilibrée et n’oubliez pas les bienfaits des fruits et légumes (riches en vitamines et oligo-éléments bénéfiques pour la peau),
  • Evitez ou limitez la consommation de tabac et d’alcool,
  • Bougez ! Toute activité physique stimule l’irrigation sanguine cutanée et nettoie la peau grâce à la sécrétion de sueur,
  • Evitez de vous exposer directement au soleil, notamment entre 11h et 16h.
  • Choisissez des lotions nettoyantes douces avec un ph qui respecte votre peau.

  

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