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Je tremble - Tremblements

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (08. juillet 2014)

« Je tremble... j'ai peur que ça ne soit grave ! » Voilà ce que craignent les personnes qui se sentent moins sûrs avec leurs mains (ou parfois avec leurs jambes) en raison de tremblements.
Et pourtant, les tremblements, nous connaissons tous ça. Une émotion trop vive, un stress, un coup de froid ou un coup de fièvre, et notre corps se met à trembler. Tout cela est très normal. Physiologique. C'est quand le tremblement devient permanent qu'il peut devenir un véritable handicap.

Il faut d'abord analyser de quel type de tremblement il s'agit : tremblement d'action, tremblement de repos, ou tremblement d'attitude. Ensuite, il faut en déterminer la cause pour pouvoir la traiter.
Les tremblements sont des mouvements rythmiques, oscillatoires, autour d'une position d'équilibre, secondaires à l'alternance répétitive de contractions et de détentes musculaires. Voilà pour la définition classique.

Les tremblements sont plus précisément définis par :
> leur fréquence : lent : 3 à 5 par seconde ; ou rapide : 6 à 12 par seconde.
> leur rythme.
> leur topographie : s'ils affectent plutôt le haut du corps, les membres ou le bas du corps (la plupart du temps, c'est le haut du corps qui est concerné).
> la circonstance de leur apparition : au repos, à l'action ou dans une certaine attitude.


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