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Test : comment réussir son sevrage tabagique ?

© Jupiterimages/iStockphoto


Test : le test de Demaria, Grimaldi et Lagrue

Le test d'auto-évaluation des chances de réussite de Demaria, Grimaldi et Lagrue mesure les chances de réussite du sevrage tabagique. Même si la seule motivation est généralement insuffisante pour arrêter de fumer (il faut généralement se faire aider par des techniques spécifiques ou des traitements), la détermination reste essentielle.

Ce test vous aidera à choisir le bon moment. Si arrêter de fumer est forcément impératif, on vous propose de connaître votre degré d'envie, de motivation dans lequel vous vous trouvez.

En commençant par répondre à 15 questions simples, vous connaîtrez ainsi vos chances de réussite...

Pour plus d'informations, adressez-vous à un médecin, à un service d'addiction, ou à tabac info-service.



Question 1 sur 17

Je viens à la consultation spontanément, par décision personnelle


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