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Mon enfant est stressé !

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (15. mai 2014)

© Jupiterimages/iStockphoto

Si le mot « stress » sort assez peu de la bouche des enfants, ils n’en sont pas moins des victimes potentielles. Souvenons-nous de cette phrase qui tue : « peut mieux faire » ! Si le stress réactionnel peut être mobilisateur, le stress chronique s’avère pesant...

On demande parfois aux enfants d’être à fond, et eux courbent l’échine sous le poids de la pression. Le constat est formel, l’entreprise de la réussite dans les sociétés contemporaines est devenue génératrice de stress, et parfois dès la maternelle ! Mais attention, l'école n'est pas la seule source de stress chez un enfant, de nombreuses autres origines sont possibles...

L'enfant est a priori plus sensible à son environnement qu'un adulte. Il ressent de façon plus forte, plus épidermique ce qui l'entoure. Aussi, dans de nombreuses circonstances, il est plus vulnérable...

Les signes permettant de voir si un enfant est stressé, ne sont pas toujours évidents : des troubles du sommeil, une phobie scolaire, des problèmes psycho-somatiques (comme des maux de ventre...). A lire les détails dans cet article.

Les traitements et les solutions sont détailles plus loin pour aider les parents à entreprendre les bonnes démarches, et un pédopsychiatre est interviewé et donne plein de conseils pratiques, en particulier en cas de situations stressantes à l'école.

Auteur : Dr Ada Picard, pédopsychiatre.
Dernière actulalisation : avril 2015.



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