publicité

publicité

publicité

publicité

publicité

Dos : exercices pour le muscler: vidéo

Dos : exercices pour le muscler

Suivez les conseils de notre coach qui, dans cette vidéo, vous montre des exercices pour muscler le dos. En plus de pratiquer des exercices pour muscler le dos, il est aussi très important de renforcer ses muscles abdominaux.

Attention : Avant d'entreprendre tous ces exercices, les personnes sujettes au mal de dos demanderont un avis à leur médecin ou kinésithérapeute.


publicité