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Abdominaux : 5 exercices pour les muscler: vidéo

Abdominaux : 5 exercices pour les muscler

Dans cette vidéo, découvrez comment muscler ses abdos.
Notre coach vous propose quelques exercices qui font travailler les muscles abdominaux.

Attention, ici il ne s'agit pas de transformer une paroi abdominale en véritable tablette de chocolat... Non, le but est de renforcer ses abdos pour perdre du ventre, tout en contrôlant son alimentation.
Et pour arriver à un résultat : il faut effectuer très régulièrement ces exercices. Alors, découvrez sans attendre cette vidéo !


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