En Avril à Bordeaux

Des ateliers diététiques et sur le suivi médical

La Maison du Diabète et de la Nutrition de Bordeaux accueille de nombreux patients pour les aider, les conseiller, les guider au quotidien. Pour cela, elle propose de nombreuses activités ou des ateliers leur permettant de mieux gérer leur santé, d’améliorer leur bien-être.

Pour accéder à la Maison du Diabète et à ses activités, une participation de 20 € pour l’année est demandée.

En Avril, la Maison du Diabète de Bordeaux propose différents ateliers :

Mardi 5 avril de 10h00 à 11h30

« Suivre la prescription du médecin : comment et pourquoi ? »
Lorsqu’on est diabétique, il est important d’être à l’écoute de son médecin et de suivre ses prescriptions. Les médecins sont là pour vous aider. Cet atelier permet de savoir comment et pourquoi il est important d’être attentif aux conseils médicaux.

Mardi 5 avril de 14h00 à 15h30

« Atelier insuline »
L’insuline est une hormone importante de l’organisme, normalement sécrétée par le pancréas. Cette hormone joue un rôle essentiel dans le diabète et peut être utilisée comme traitement dans le diabète de type 1 ou en cas de stade avancé du diabète de type 2. Cet atelier permet d’en savoir plus sur ce qu’est l’insuline.

Vendredi 15 avril de 10h00 à 11h30

« Planifier ses repas simplement »
Cet atelier a pour but de vous aider à organiser vos repas, à choisir ce que vous voulez manger, en toute simplicité. Lorsqu’on souffre d’un diabète, il faut préparer des repas adaptés et équilibrés qui vous permettront de vous faire plaisir et de rester en forme.

Vendredi 29 avril de 10h00 à 11h30

« Astuces pour cuisiner les restes »
Cet atelier vous apprendra à cuisiner les restes. Certaines astuces vous seront données pour que les restes se transforment en vrai repas.
 

Les cours de cuisine sont une mise en pratique des ateliers citées ci-dessus. Les participants dégustent ce qu’ils ont cuisiné :

Vendredi 8 avril de 9h30 à 14h00

« Cuisinons le printemps » (avec une participation de 6 €)
Ce cours de cuisine permettra d’appliquer ce que vous avez appris dans les ateliers précédents et vous apprend à cuisiner les recettes du printemps.

Vendredi 22 avril de 9h30 à 14h00

« Les farcis simples et rapides » (avec une participation de 6 €)
Ce cours de cuisine vous en apprend plus sur les recettes de farcis.

Il est recommandé de s’inscrire préalablement aux ateliers que vous souhaitez suivre.
 

A noter aussi ces autres activités par la Maison du Diabète et de la Nutrition de Bordeaux :

Marche - Lundi de 10h30 à 11h30
Activité gratuite

Gymnastique santé - Vendredi de 14h30 à 15h30
Tarif: 10 séances 30 €

Aquagym - Jeudi de 11h00 à 11H45 ou Jeudi de 16h00 à 16h45
Tarif: 10 séances 60 €
 

Informations pratiques, pour en savoir plus :

Maison du Diabète et de la Nutrition
84, bis avenue Thiers
33 000 Bordeaux
Pour en savoir plus et pour s’inscrire, vous pouvez contacter le 05 56 92 34 83

Note : les informations mentionnées ont été données par l’association ou l’organisme participant ou organisant cet ou ces éventement(s). Pour des raisons multiples, toute modification de dernière minute est toujours possible. Par précaution, téléphonez au(x) numéro(s) indiqué(s).

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