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Les consultations anti-tabac. C'est pour vous ? : Le témoignage d'une fumeuse

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (20. septembre 2011)

Témoignage de Cécile, 37 ans, qui ne fume plus depuis deux ans et demi.

"J’étais une grosse fumeuse (un à deux paquets par jour). J’ai fait plusieurs tentatives d’arrêt avant de me décider à consulter. Par hasard, une consultation spécialisée s’ouvrait près de chez nous dans un centre de santé. Je me suis renseignée et j’ai pris rendez-vous.

Ça n’a pas été facile tout de suite. J’ai craqué dès 15 jours. On a augmenté la dose de nicotine avec deux patchs au lieu d’un (21 mg + 7 mg) et des gommes. Au bout de quatre mois, on a commencé à diminuer les doses. Mais je sentais que j’étais fragile. J’ai eu besoin de continuer les séances pour ne pas rechuter, notamment à cause de la prise de poids. Ça a duré un an. Puis, j’ai arrêté quand je me suis rendue compte que je ne pensais plus au tabac. "

Sources et notes :
- Boutin Christian, Faut Il Vraiment Arreter De Fumer, ed. Laffont, 2000.
- L'office français de prévention du tabagisme, Tabac info service, Rapport 2007-2011 sur la prise en charge et la prévention des addictions.


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