A lire toutes les publicités qui nous vantent les bienfaits des compléments alimentaires, ce que nous cherchons, c’est la forme et la ligne.
N’oublions pas qu’il y a un marché très important, derrière ces petites pilules miracles. Bien sûr que tous ces nutriments sont indispensables à notre santé. Mais, pour autant, leur consommation régulière nous assure-t-elle une meilleure santé ? Ce n’est pas certain...
Les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, nous en avons besoin, mais nous les trouvons dans nos assiettes. Si nos assiettes ne nous les apportent pas, alors, nous pouvons, quand c’est nécessaire, compléter notre alimentation avec les compléments alimentaires.
Nous cherchons à lutter contre les effets de la fatigue ?
magnésium et la gelée royale ou le ginseng peuvent peut-être donner un coup de fouet.
Nous redoutons les effets du stress ?
Nous voulons mincir ?
Nous voulons un beau bronzage ?
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