Il faut prendre en compte la composition du déjeuner afin d'imaginer un dîner équilibré. Si l'enfant a mangé de la viande à midi, inutile de lui donner des protéines à dîner. On doit aussi éviter de lui servir des pâtes ou du riz s'il en a mangé à déjeuner.
A voir : 10 règles pour une alimentation saine et équilibrée :
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