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L'alimentation de l'enfant : Nos conseils

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (09. décembre 2014)

Voici quelques conseils pratiques pour le quotidien afin d'assurer une alimentation adaptée à votre enfant et prévenir d'éventuels problèmes : 

  • Si dans votre famille, il existe des problèmes de poids, surveillez votre enfant.
  • N'hésitez à faire le point avec un médecin ou une diététicienne, en cas de doute.
  • Évitez de donner un en-cas le matin à vos enfants. Mieux vaut prendre le temps d'un bon petit déjeuner.

A voir : 11 mythes sur l'alimentation

Lire aussi nos dossiers :

> La courbe de croissance de l'enfant
Mon enfant risque-t-il de devenir obèse ?, avec l'interview d'un pédiatre.
> 18 conseils pour une alimentation équilibrée

 

Sources et notes

> Bocquet A. et al, Alimentation du nourrisson et de l'enfant en bas âge, réalisation pratique. Pédiatrie au quotidien. Archives de pédiatrie. Elsevier, 10, 2003; 76-81.
> Programme national de nutrition santé 2006-2010



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