Lui apprendre à bien se laver les dents : À chaque âge sa méthode

Publié par : Clémentine Fitaire

En matière d'apprentissage, une règle prédomine : montrez l'exemple ! C'est en vous voyant vous-même vous brosser les dents que votre enfant aura envie de vous imiter.

Voici quelques recommandations de l'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD) :

> De 1 à 4 ans

Sans parler véritablement de « brossage », c'est à cet âge, dès l'apparition des premières dents de lait , que l'enfant va pouvoir commencer à imiter les gestes de ses parents, par jeu. Ce passage est important car c'est avant tout l'acquisition d'un bon geste.

> De 4 à 6 ans

Avec l'aide de ses parents, l'enfant peut commencer à apprendre à se brosser les dents : les mouvements de la brosse, l'importance de laver les côtés ainsi que le dessus des dents... tous ces gestes s'apprendront petit à petit. Mais n'hésitez pas à compléter vous-même le brossage de votre enfant après l'avoir laissé faire lui-même.

> De 6 à 8 ans

Durant cette période, dite « intermédiaire », l'enfant avance dans son apprentissage. Il faudra lui expliquer, par exemple, l'importance du brossage rotatif sur les dents antérieures :

On commence par les dents du bas, d'un côté puis de l'autre.
Pour chaque côté, on pose la brosse à cheval sur la dernière dent du fond et on brosse d'avant en arrière 10 fois.
Pour les dents de devant, on brosse de la gencive vers la dent.
On brosse l'arrière des dents de devant avec la brosse en hauteur et toujours de la gencive vers la dent.

Le temps de brossage doit être de 2-3 minutes.

Un conseil : pour rendre ce moment ludique et joyeux, faites passer le temps plus vite en utilisant un sablier, un chronomètre ou une chanson à la radio.

> À partir de 9 ans

À partir de cet âge là, et pour toute la vie, l'UFSBD recommande la méthode « BROS » :
B : Brosser bas et haut séparément,
R : Rouleau ou mouvement rotatif pour brosser dents et gencives,
O : Oblique en inclinant la brosse à 45° sur la gencive,
S : Suivre un trajet en faisant le tour de toutes les dents sans oublier le dessus.

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Les bonnes habitudes à prendre

Choisissez une brosse à dents et un dentifrice fluoré adaptés à l'âge de votre enfant. Cette information est généralement précisée sur l'emballage.
Remplacez la brosse à dents de votre enfant tous les 3 mois, car une brosse à dents usagée est moins efficace.
Expliquez à votre enfant qu'on ne prête pas sa brosse à dents, afin d'éviter de transmettre des microbes.
Dès l'apparition des premières dents de lait, emmenez votre enfant chez un chirurgien dentiste 1 à 2 fois par an, même s'il n'a pas mal aux dents. Cela permettra de prévenir certains problèmes bucco-dentaires comme l'apparition des caries.
Votre enfant sera invité régulièrement par l' assurance maladie pour effectuer un bilan dentaire gratuit chez le dentiste de votre choix.
Favorisez une alimentation équilibrée dès le plus jeune âge.
Ne laissez pas votre enfant grignoter entre les repas.