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Lui apprendre à bien se laver les dents : À chaque âge sa méthode

Publié par : Clémentine Fitaire

En matière d'apprentissage, une règle prédomine : montrez l'exemple ! C'est en vous voyant vous-même vous brosser les dents que votre enfant aura envie de vous imiter.

Voici quelques recommandations de l'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD) :

> De 1 à 4 ans

Sans parler véritablement de « brossage », c'est à cet âge, dès l'apparition des premières dents de lait, que l'enfant va pouvoir commencer à imiter les gestes de ses parents, par jeu. Ce passage est important car c'est avant tout l'acquisition d'un bon geste.

> De 4 à 6 ans

Avec l'aide de ses parents, l'enfant peut commencer à apprendre à se brosser les dents : les mouvements de la brosse, l'importance de laver les côtés ainsi que le dessus des dents... tous ces gestes s'apprendront petit à petit. Mais n'hésitez pas à compléter vous-même le brossage de votre enfant après l'avoir laissé faire lui-même.

> De 6 à 8 ans

Durant cette période, dite « intermédiaire », l'enfant avance dans son apprentissage. Il faudra lui expliquer, par exemple, l'importance du brossage rotatif sur les dents antérieures :

  • On commence par les dents du bas, d'un côté puis de l'autre.
  • Pour chaque côté, on pose la brosse à cheval sur la dernière dent du fond et on brosse d'avant en arrière 10 fois.
  • Pour les dents de devant, on brosse de la gencive vers la dent.
  • On brosse l'arrière des dents de devant avec la brosse en hauteur et toujours de la gencive vers la dent.

Le temps de brossage doit être de 2-3 minutes.

Un conseil : pour rendre ce moment ludique et joyeux, faites passer le temps plus vite en utilisant un sablier, un chronomètre ou une chanson à la radio.

> À partir de 9 ans

À partir de cet âge là, et pour toute la vie, l'UFSBD recommande la méthode « BROS » :
B : Brosser bas et haut séparément,
R : Rouleau ou mouvement rotatif pour brosser dents et gencives,
O : Oblique en inclinant la brosse à 45° sur la gencive,
S : Suivre un trajet en faisant le tour de toutes les dents sans oublier le dessus.

Les bonnes habitudes à prendre

  • Choisissez une brosse à dents et un dentifrice fluoré adaptés à l'âge de votre enfant. Cette information est généralement précisée sur l'emballage.
  • Remplacez la brosse à dents de votre enfant tous les 3 mois, car une brosse à dents usagée est moins efficace.
  • Expliquez à votre enfant qu'on ne prête pas sa brosse à dents, afin d'éviter de transmettre des microbes.
  • Dès l'apparition des premières dents de lait, emmenez votre enfant chez un chirurgien dentiste 1 à 2 fois par an, même s'il n'a pas mal aux dents. Cela permettra de prévenir certains problèmes bucco-dentaires comme l'apparition des caries.
  • Votre enfant sera invité régulièrement par l' assurance maladie pour effectuer un bilan dentaire gratuit chez le dentiste de votre choix.
  • Favorisez une alimentation équilibrée dès le plus jeune âge.
  • Ne laissez pas votre enfant grignoter entre les repas.

Retrouvez d'autres infos et des conseils sur le site de l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire

 

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> Les dents de l'enfant
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