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Technique de bien-être officiellement reconnue au Japon, le shiatsu a fait son entrée en France il y a quelques années. Comment agit le shiatsu ? Quels sont ses bienfaits ? Petit aperçu de cette technique qui prend ses racines dans la culture orientale.
>> Retrouvez également notre dossier complet : Shiatsu, le bien-être par les mains.
Ce n'est pas une médecine au sens occidental du terme ; c'est une « avant-médecine », c'est à dire une méthode de prévention, une discipline d' « hygiène naturelle » qui appréhende le corps dans sa globalité.
La nature de ce courant d'énergie répond au principe du Yin et du Yang, deux états opposés que l'on retrouve dans toutes choses. Il existe ainsi des zones yin, vides d'énergie (état « kyo »), et des zones yang, d'excès d'énergie (état « jitsu »).
Et c'est là que vient agir le shiatsu : en tonifiant les zones « kyo », en dispersant les zones « jitsu », il rétablit une circulation énergique harmonieuse.
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