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Auriez vous des conseils? ou envie de parler?

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  • Auriez vous des conseils? ou envie de parler?



    Bonjour à toutes,

    Je me décide à écrire sur ce forum pour avoir quelques conseils, soutien...
    Voila j'ai 21 ans, et je fais des crises d'hyperphagie. Impossible de m'arréter, je mange tout ce qui me passe sous la main, ce sont des pulsions impossible à arreter. J'aimerais pouvoir arreter , essayer de manger équilibrée, mais je n'arrive pas a me controle malgré que je me dise que je ne recommencerais pas etc..
    Du coup , je prends du poids, à chaque crise, je culpabilise, je remange et c'est une boucle infernale..
    J'ai songé à une activité ou autre pour ne pas penser à manger, à vouloir à tout prix mincir etc.. mais je ne sais pas trop quoi faire.

    Auriez-vous des conseils? des suggestions? ou juste envie de parler si vous avez le meme probleme... Je suis partante pour discuter.

    Merci

    Bonne journée à vous!


  • On ne peut pas vraiment parler de conseils mais bon...



    Bonjour,
    J'ai le même âge que toi, et j'ai souffert d'hyperphagie pendant 6 ans avant de réussir à m'en sortir l'année dernière.
    Je sais à quel point c'est dur, je connais la culpabilité qui en découle...
    Donner des conseils et prendre mon cas pour une généralité serait assez prétentieux ! Comme beaucoup de personnes souffrant de troubles alimentaires j'allais pas très bien, après des année à tourner en rond je me suis décidée à aller voir un psy. Je suis bien tombée, et même si ce n'est pas pour l'hyperphagie que je consultais, on en a trouvé l'origine et les crises sont passées d'elles-mêmes. Ça fait un peu

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    • "on ne peut pas vraiment parler de conseils " suite



      ça fait un peu "méthode miracle" mais c'est à peu près ce qui s'est passé !
      En général, l'hyperphagie est une punition inconsciente qu'on inflige à notre corps.
      Je ne suis pas sure que ce commentaire vraiment soit utile mais je te souhaite bon courage

      Commentaire


      • A toi nineah..



        Bonjour,
        Il se trouve que je me situe dans la meme position que toi, et j'ai besoin de trouver de l'aide, une personne qui pourrait comprendre ce mal-etre..
        Je ne sais pas si cela pourrait m'aider mais au point ou je suis, tout est envisageable à vrai dire...
        Je me sens moins seule de voir que d'autres personnes souffrent de la meme chose, c'est tres difficile à vivre.
        Je mange sans arret, j'ai comme une sensation de " non-fond", j'ai beau ne pas avoir faim je mange quand meme, une quantité de nourriture inimaginable.
        J'ai 18ans et cela dure depuis 1-2ans
        J'ai pris enormément de poids et je suis mal dans ma peau, pourtant j'ai une fille fabuleuse, j'ai des parents géniaux, une meilleure amie formidable et un petit ami adorable.
        Je perds le controle de mon corps, c'est lui qu'il prend controle sur mon esprit :'(
        POurrais-je trouver de l'aide, ou quelqu'un qui vit quelque chose de similaire .. cela me gache la vie !

        Merci ..
        Bonne journée à vous

        Commentaire


        • Besoin d'aide contre la boulimie non vomitive



          Bonjour Nineah,

          Je réponds à ton message car j'ai l'impression d'être dans le même cas que toi! tout d'abord je suis contente d'être venu sur ce forum car je peux enfin m'être un nom sur ma souffrance : l'hyperphagie! je suis obsédée par la nourriture, il faut que je mange quand je suis triste, angoissée, quand je m'ennuie, quand je suis heureuse...Bref j'ai tout le temps envie de manger alors que je n'ai pas spécialement faim. Je ressens souvent un sentiment de vide, de solitude que j'arrive à combler avec la nourriture et je suis désespérée car cela dure depuis 7 ans maintenant et tout comme toi après chaque crise je déprime, je culpabilise et je remange! du coup maintenant je suis obèse je pèse 105 kilos pour 1,68...je n'en peux plus...J'ai eu un petit garçon cet été et je pensais qu'avec son arrivée ce problème ce serait envolé et bien non j'en souffre encore...je voudrais m'en sortir mais je ne sais pas vers quel spécialiste me tourner...en tout cas bon courage et n'hésites pas à me contacter. A

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