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Hyperphagie parlons-en

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  • Hyperphagie parlons-en



    Bonjour à toutes ! Aujourd'hui j'ai décidée de partager avec vous mon problème. Je fais de l'hyperphagie, et cela depuis maintenant 5 ans j'alterne des passages ou je gère bien ma nourriture et des passages -comme en ce moment- ou je perd totalement le contrôle et je mange à m'en rendre malade. Le problème est que quand je fais une crise, je mange sans m'arrêter, après je suis très mal mon estomac supporte mal cette trop grande quantité de nourriture, et même si je suis mal je peux continuer à me goinfrer au moindre petit mieux de mon estomac !
    J'ai donc décidée de commencer un carnet où je note mes frustrations et ce que je mange en espérant que cela puisse m'aider à me contrôler....
    Mais je me rend bien compte que ce qui pourrais m'aider ce serais aussi d'en parler mais autour de moi les gens ne sont pas enclins à écouter ou comprendre.
    C'est donc pour pouvoir échanger avec des personnes qui font de l'hyperphagie comme moi que j'ai décidée d'écrire, partager ses émotions et ce soutenir, c'est cela que je souhaite faire ici, créer un espace d'entraide et de discussion ... ur ouvert !
    Voila à vos claviers les filles, et bonne journée !

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