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La sophrologie pour detendre bebe et maman

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  • La sophrologie pour detendre bebe et maman



    La sophrologie accompagne la future ou jeune maman pour cette période de changements importants, elle permet de vivre pleinement cette belle aventure.

    La future maman apprend à écouter son bébé, écouter son corps, écouter ses émotions.
    A travers la respiration, la maman apprend à diminuer l'anxiété, relâcher les tensions pour arriver facilement à un état de détente physique et mental.
    Elle permet de pouvoir mettre un regard positif sur les transformations corporelles, dappréhender la douleur.

    Les séances peuvent débuter dès le premier trimestre de grossesse et se poursuivirent après laccouchement, pour appréhender le baby blues, se détendre, surmonter ses questions de jeunes mamans, mais aussi la fatigue.

    Une fois les techniques acquises vous pourrez en faire profiter bébé pour sendormir...

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Forum-Archive: 2014-07

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