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  • Cholesterol



    bonjour,
    mon ami a fait une pds et a un taux de cholesterol assez elevé !
    que doit il faire ?
    a koi celà est il dû ?
    merci de vos conseils
    bisous

  • Reponse



    il faut deja savoir si il a trop de bon ou de mauvais cholesterol; savoir aussi si les triglyserides sont eleves aussi ou pas.
    peut etre y a t il deja des cas dans la famille: ca s'appelle une predisposition genetique...merci les parents!!!
    dans tous les cas , il faudra faire un regime afin de limiter l'apport de graisse du a l'alimentation: pas de plat en sauce, eviter les plats prepares qui en cachent souvent beaucoup l'air de rien, prendre de la margarine omega 3, limiter les sucreries et particulierement les gateaux de patisserie.
    avoir une activite sportive reguliere et d'endurence : velo, marche , footing...
    si il respecte bien tout ca et qu'il est jeune, en refaisant un controle dans un mois ou deux , ca aura deja bien descendu.
    bon courage!

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