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Cholestérol et céréales

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  • Cholestérol et céréales



    Bonjour,

    Est-ce que quelqu'un pourrait me dire si la consommation de céréales (toutes sortes) ou de produits céréaliers en général peut jouer sur le taux de cholestérol ? Est-ce qu'il faut les bannir de son alimentation si l'on doit réduire son taux de cholestérol, ou est-ce que l'on peut quand même en consommer sans problème ? Si c'est votre cas, pouvez-vous me dire lesquelles vous mangez et pourquoi vous trouvez que c'est bon pour la santé ?
    Merci beaucoup pour votre aide !

  • Salu



    je pense pas que les cereales joue un role sur le cholesterol au contraire c bien mais avec du lait ecreme

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