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La pillule

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  • La pillule



    jaiemrais avoir quand je fini ma plaquette un dimanche es ce que une semaine apres je dois bien recommencer ma nouvelle plaquette un lundi?? (7jours) SVP MERCI

  • Oui



    si tu termines un dimanche tu dois la reprendre le lundi.

    Ceci dit, la pause servant à déclencher les règles, tu peux faire uniquement 4 ou 5 jours de pause seulement.

    L'important est de ne jamais faire plus de 7 jours de pause.

    Si tu veux éviter les règles, tu enchaînes les 2 plaquettes.

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