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Décalage horaire = pilule

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  • Décalage horaire = pilule



    Bonjour , voila dans 3 jours je pars au Canada mais je prend la pilule . Normalement il y a un décalage de -5h et je la prend le soir , je n'ai pas d'heure précise.

    Dois je la prendre au moment habituelle ?

  • Tout à fait!



    Je pars aussi au Canada bientôt et je la prendrais à l'heure habituelle (22h soit 17h locales si j'ai bien pigé).
    J'étais en Asie du sud est au début de l'année et je me suis arrangée pour que le décalage coincide : théoriquement j'aurais du la prendre chaque matin tôt, ça s'est fait sans problèmes.
    Et pour l'avion je ne sais plus comment j'avais fait : j'ai dû je crois garder un de mes appareils (tél, MP3...) à l'heure FR pour être sûre de mon coup).

    Commentaire


    • Tout à fait!
      Merci



      D'accord merci beaucoup ! Je ferais pareil

      Commentaire

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