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  • Mal etre



    bonjour
    voila sa va bientot faire 6mois que je sui dan cette eta je fait des crise d'anoisse tremblement raideur de tout le corp et tout se qui sen sui mes en se moment se qui me preocupe le plus se que je me sen ettoufer jai limpression de ne peut pouvoir respirer si quelqun peut maider car je ne ses pas koi fere merci davance

  • Bonjour aurelie



    alors bonjour je m appelle severine et je fais moi aussi ce qu on appelle des attaques de paniques,c est tres impressionnant et aussi tres angoissant!!!alors premierement prends desuite rv chez un psychiatre ce n est pas grave mais il faut trouver la source de tes crises,,,moi je finissai a l hopital et aujourd hui avec une aide psychologique je m en sors peu a peu,,mais j ai vraiment trainer car je n avais pas envie de me dire que c etait ca!!!car tout allais apparement si bien ds ma vie!!!!un conseil essaie de trouver un psy avec qui tu as un echange et pas un psy qui ne fais que t ecouter!!!il te faut des conseils de specialistes,,,,cette sensation d ettouffement est liée dans ce cas allonge toi calme toi respire profondement jusqu a ce que tu te calmes et rassure toi tu ne vas pas mourrir,,,si tu as des questions ou si je pe t aider je suis la severine bon courage et ne t inquiete pas vive la vie on en sort mais il faut vaincre le mal courage nous sommes tous sur ce site pour s entraider salut

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    • Bonjour aurelie
      Merci



      merci bocoup severine jai vraiment du mal a remonter la pente jai suivi ton conseille et jai rdv le pour un psycatre qui moriantera vere un psy jespere vraiment que tout sa va sarreter car jen peu plu et jai peur de ne pas suivre se ritme sa me bouffe lexista,ce et a mon entourage aussi si tu a msn et que tu veu bien discuter lache moi la en persso et merci encore de tes conseille merci bcp bisou

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      Forum-Archive: 2008-022008-03

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