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Angoisse, peur de mourir

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  • Angoisse, peur de mourir



    Bonjour à tous,

    J'ai 22ans et je me pourri la vie avec mes angoisses je ne peux plus vivre comme avant, ça fait maintenant 2 ans que je souffre, j'ai des palpitations, des engourdissement des le bras gauche, un pincement au niveau de mon coeur, enfin trop de trucs,

    j'angoisse réellement quand mon coeur s'emballe et c'est pratiquement tout le temps, j'ai peur de mourir d'avoir une crise cardiaque. je me fais des films des que j'ai mal quelques part.

    Je ne peux plus rester toute seule, je ne peux plus faire les magasin sinon je fais un malaise, j'ai peur quand je conduit alors que avant j'adorais ça.

    je vais voir le medecin pratiquement 3fois par mois, je vois une psy aussi depuis 2 mois mais je n'arrive pas m'en sortir mes parents ne comprennes pas mon désarroi ils se disent que cela est rien mais je ne le vois pas comme ça mon copain essaie de m'aider mais bon...

    Donc si quelqu'un éprouve les meme chose que moi ou qui éprouvai ça et que maintenant ça va mieux, je serais très heureuse et rassurer de parler avec vous car ma vie devient un enfer je ne sort plus de chez moi, j'ai trouvé un travail a 30 km de chez et j'angoisse déjà a prendre la voiture et fair une crise d'angoisse

    Merci
    Elodie

  • Courage



    Coucou,
    Je comprends ce que tu ressens (je fais aussi des crises depuis deux ans, exactement comme toi). Très difficile à vivre car même lorsque tu essaies de te resonner, tu penses toujours à l'infime chance que tu fasse une crise cardiaque réellement (ou autre chose)....
    J'ai vu un psy mais cela n'a rien donné (à part me demander pourquoi j'avais peur de mourrir) J'ai arrêté rapidement, je pense qu'il faut trouver le bon psy !
    Mais j'ai compris qu'il fallait en parler autour de soi et de ne pas en avoir honte. En plus, en en parlant, j'ai pu me rendre compte que pratiquement tout le monde avait une angoisse (meme si ce n'est pas la peur de mourir) qui leur "bouffait" la vie. Typiquement feminin en plus....
    Pour ma part, je ne fais pratiquement plus de crises mais jai toujours des douleurs physiques réelles (et donc la peur) en permanence pratiquement...
    Je pense qu'il faut en parler, on est loin d'être seules, et ne surtout pas aller sur internet voir à quoi correspondent les symptomes (depuis que j'ai arrêté, je vais mieux)
    Concernant ta peur de conduire, je pense que tu ne peux pas faire une crise au volant (ton cerveau se rend compte inconsciement que ce n'est pas le bon moment, trop dangereux)
    Courage....sois bien entourée ! C'est tellement fou ce que notre cerveau est capable de faire.... mais c"'est tellement difficile !

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  • Je vous comprends




    Chacun a peur de quelque chose certaines plus que d'autres. On a peur de mourir, de vivre seul, d'être trompé, de l'inconnu même. Peut-être que si vous vous occupez des autres cela vous donnera moins de temps pour penser à votre malêtre. Il est possible que des séances de yoga, de relaxation t'aideront à moins angoissé. Bon courage.

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    • Un peu d'aide j'éspère...



      Bonjour Élodie,
      Je n'est pas vu en premier temps que ce site était un site au féminin, mais j'ai commencer a lire et je suis arrivé sur ton témoignage,j'ai vécu la même chose pendant des années,ce n'est pas complètement réglé mais beaucoup mieux.
      j'ai donc décidé de m'inscrire pour pouvoir te répondre,je le fait en message privé car je ne pense pas utiliser ce site pour la tchat.
      ce don tu souffre s'appelle l'agoraphobie qui est souvent percu comme la peur des gens,
      mais ce n'est pas exact en fait c'est la peur des sympthomes qui t'angoisse la peur de tes penser et surtout la peur de ce que tu ressent dans ton corps qui provoque une montée d'adrénaline qui te fait encore plus peur que tu ne controle pas et qui va certainement jusqu'a l'attaque de panique. j'ai compris tous cela grace a une personne qui a un site internet qui s'appelle gueert et qui est belge,je suis tombé dessus par hasard il y a quelques mois et vraiment je pense que tu devrai aller voir ce site je te joint le lien si cela t'intéresse en tous les cas bon courage et ne t'inquiète pas ce n'est pas une maladie que tu as.
      Frédéric

      le ien:
      http://www.agoraphobie.be

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      • Lalali



        salut lalali.
        les angoisses peuvent provenir de la vie que tu mène peut'être que tu as un caratèere inquiet. moi aussi j'ai des douleures et des malaises.
        les malaise chez moi vienne des inquiétude que j'ai parfois. le stress.
        j'ai toujours de l'au avec moi. pour les malaise quand je sors.

        voilà merci by

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        • Courage



          salut g vu ton mail et g eu limpression de mentendre.jai les memes symptomes .peur constante de la mort jaime pas me sentir seule et des ke jentends parler de la mort j ai des palpitations et la nuit jai peur de mendormir de peur ke le sommeil memporte.jai fait tous les examens possibles et rien .jai mené des recherches personnelles a mon niveau et je suis arrive a kelkechoz de positif .cela fait maintenant une semaine ke jai commence mon propre traitement et je pense ke cela pourra te soulager.les parents, amis ou collegues ou tous ceux que tu verras te diront :<oh te fais pas du sang pr rien enleve ces idees de ta tete et tu verras ca ira > mais comment faire pour tenlever ces sales idees de ta tete . mon regime commence a me soulager mieux ke tous les traitements des ... jai meme mis un terme a ces antidepresseurs et je me sens revivre .pr ne pas etre trop long je te demanderai de prendre mon msn pour ... puisse echanger mutuellement car nous sommes seul dans notre bulle et c a deux ... pourra sortir de la .mon msn est koko57@live.fr.merci et jai hate de tentendre.a bientot

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          • Salut à un an près le meme problème



            Bonjour à tous,

            J'ai le meme problème que toi sauf que moi j'ai peur de tout depuis qqs années et je ne sais pas pourquoi...
            J'ai mal au coeur peur de crise cardiaque
            mal au crane peur d'AVC (plus frequent, c'est ce qui m'inquiete le plus à vrai dire)
            mal aux ovaires peur de cancer et j'en passe ....
            C'est invivable encore aujourdh'ui j'ai fait une crise, les gens me prennent pour une dingue, meme ma famille je suis sure.
            Je m'explique, cela fait 3 jours que j'ai du mal a parler (je melange les mots, ou les mots sortent pas de am bouche ...) , j'ai extremement mal au crane ... je vous dit pas l'angoisse alors ce amtin j'appel mon doc il vient ... et me dis c'est rien prend des vitamines blablabla !!!!
            alors que la seule chose qui pourra me rassurer sera de faire un scanner rapidement ...
            ces phobies nous empeche de vivre, d'etre heureux pleinement ca devient invivable et plus du tout supportable ...
            je comprend les gens qu'on enerve car il est vrai que l'on se plein H24 alors que des gens souffrent reelement ...
            apres ej n'ai pas encore trouvé le remede contre ces angoisses, j'ai testé psy, yoga etc ... rien n'y fait ^^
            Voila tout ca pour dire que si qqun a LA SOLUTION ...

            Bises

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            • bonjour
              je suis: med said
              j ai etais presque dans une comme votre etat,
              maintenent nons.
              je croix que je peux vous aider.
              merci.

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              • Angoise



                bonjour,

                moi j'ai aussi des angoises mais pas comme toi, moi ça n'est pas aussi fort que toi. En fait en ce qui me concerne je ressent une souffrance au fond de moi, alors quand la douleur est forte je perd confiance en moi, je me dévalorise, j'ai dû mal a aller vers les gens, je n'ai plus de sujet de conversation , je me referme, et aussi j'ai des angoises, notamment la peur de mourir et qu'il arrive quelque chose de grave a mes enfants ou à mon mari. En une semaine je peux aller très bien être moins même et deux jours après petre au plus mal avoir envie de mourrir. Je suis suivi par une spychanaliste qui est super avec qui j'ai compris bcp de chose, notamment que ça vient en parti du fait que enfant je n'ai pas été valorisé, délaissé affectivement,mon père est alcoolique donc enfin il n'a pas sur me mettre une barrière de protection. Quand je suis en groupe et que l'on me parle des fois je me dis "ah c à moi qu'il parle" comme si ça n'était pas possible que l'on puisse s'interresser à moi. Il m'a fallu bcp de tps pour comprendre ce qu'il m'arrivait et maintenant j'e fais un travail sur moi même. Je vois aussi un homéopathe et j'ai donc un traitement homéopathique pour mes angoises, et je fais de l'acuponcture. Je pense que pour ton problème il faut être suivi par une spychanaliste pour comprendre l'origine du mal, une fois que tu as compris tu pourras avancé et guérir mais il te faudra des années !!! moi ça fait 7 ans que je suis suivi et je commence seulement à comprendre ce qu'il m'arrive, non pas que ma spy est incompétente mais que le chemin est long. je te souhaite bcp de courage. Pour ma part y a que mon mari qui s'est que je souffre intérieurement je n'ai rien dit à personne , d'apparence les gens ne savent pas que je ne vais pas bien, je m'efforce de faire semblant d'aller bien, des fois les gens peuvent me prendre pour une personne lunatique, timide, bizarre je sais pas mais impossible pour eux qu'il comprenne que j'ai cette souffrance qui me pourris la vie. Meme mes parents mes soeurs ne savent rien pas même ma meilleure amie, pourquoi tout simplement parceque je suis convaincu que personne ne comprendrait et je ne vois pas l'interet de leur dire. Je me bat donc seule avec les spécialiste de la médecine.

                Désolée d'avoir été aussi longue mais j'en ai profité pour raconté mon histoire ça me fait du bien.

                bisou

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                • Salut à un an près le meme problème
                  Courage



                  salut g vu ton mail et g eu limpression de mentendre.jai les memes symptomes .peur constante de la mort jaime pas me sentir seule et des ke jentends parler de la mort j ai des palpitations et la nuit jai peur de mendormir de peur ke le sommeil memporte.jai fait tous les examens possibles et rien .jai mené des recherches personnelles a mon niveau et je suis arrive a kelkechoz de positif .cela fait maintenant une semaine ke jai commence mon propre traitement et je pense ke cela pourra te soulager.les parents, amis ou collegues ou tous ceux que tu verras te diront :<oh te fais pas du sang pr rien enleve ces idees de ta tete et tu verras ca ira > mais comment faire pour tenlever ces sales idees de ta tete . mon regime commence a me soulager mieux ke tous les traitements des ... jai meme mis un terme a ces antidepresseurs et je me sens revivre .pr ne pas etre trop long je te demanderai de prendre mon msn pour ... puisse echanger mutuellement car nous sommes seul dans notre bulle et c a deux ... pourra sortir de la .mon msn est koko57@live.fr.merci et jai hate de tentendre.a bientot

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                  • Courage
                    Angoisse de perdre mon homme



                    bonjour
                    j'ai 27 ans, et moi aussi je me pourri la vie, depuis tte petite je suis angoissée de la vie, petite javais peur moi même de mourir, ensuite ça souvent été pour mes parents et maintenant c mon conjoint, je ne vie plus actuellement j'ai peur sans cesse et pleure bcp ...
                    ça m'a toujours fait ça par passe, c'est à dire que parfois je n'y pense plus du tout pendant des mois, et d'un coup ça revient pendant des semaines et là je vois tout en noir, j'ai plus envie de rien j'ai envie que de dormir, me sens tres mal et triste et je me repet mais pleure bcp.
                    je ne sait plus quoi faire
                    si quelqun peut m'aider!!!!

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                    • Angoisse



                      Bonjour,
                      moi aussi, je suis dans ce cas depuis plus de 4 ans. au début j'avais des crises similaires aux tiennes (c'était très lourd à gérer). puis je me suis faite aider par un magnétiseur ainsi qu'un homéopathe/osthéopathe qui m'a mise sous magnésium. dès que j'arrête d'en prendre 8/10 jours après ça recommence mais les crises sont beaucoup moins forte qu'auparavant.
                      je pense que cela vient du stress quotidien que nous vivons ainsi que l'alimentation beaucoup moins riche en vitamine qu'avant.

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                      • Angoisse de perdre mon homme
                        Help!!!



                        bonjour,
                        j'ai 23 ans et je suis comme vous une angoissé mais moi plus particulièrement des cancers, j'ai cette peur depuis à peut près l'âge de 10 ans avec des périodes plus ou moins intenses et depuis quelques jours c'est encore pire car j'ai découvert que j'était gonflés en dessous de la machoire du côté gauche et non du côté droit donc tout de suite dans ma tête sa veut dire cancer au début j'ai pas osé allez chez mon médecin car peur du verdict donc j'ai regardé sur internet et des symptômes sont sortis comme boules dans la nuque que j'ai depuis plus d'un an ensuite crachat sanguin j'en ai eu pendant une période mais c'était vraiment léger quand je me levé au matin mais le truc c'est que je me sent bien globalement pas de douleurs nulle part mais je peut pas m'enpêché de m'imaginé que j'ai un cancer ensuite je suis allez voir le médecin quand il ma dit que pas grave que c'était une pharyngite et pour mes boules .dérriére l'oreille il m'a dit que c'était pas grave sa ma rassuré pendant une journée et c'est repartit de plus belle je regarde sans arrêt sur internet ce que je ne devrait pas faire et plus j'y vais plus je voit des choses qui me font flippé maintenant j'ai peur d'avoir un cancer de la langue j'en peut plus sa me pourrit la vie. et ce que quelqu'un à la même chose que moi? désolé de ce long message mais fallait que j'en parle. merci;

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                        • Peur de mourir



                          bonjour
                          je me permet de t'ecrire car je me trouve tout a fait dans la meme situation cela fais 11 mois maintenant et c'est invivable . suite a une crise d'angoisse qui est venue sans raison depuis je me sent tres mal ,avec une douleur au coeur constamment qui me fait la peur de mourir. je ne m'enferme plus a clee dans les toilette ni meme la salle de bain , je reconduit depuis peu mais avant je ne pouvait pas ni meme sortir dans les magasins comme toi!!!
                          mes crises je me les provoques car je pense toujours a ca de peur dans refaire une et que mon coeur lache. tu as quoi comme symptomes lorsque tu fais une crise?
                          merci de me repondre

                          Commentaire


                          • Help!!!
                            Bonjour



                            je me reconnais completement dans ton message .J ai 30 ans. Actuellement je suis de nouveau dans cet "enfer" d etre malade . le moindre petit truc me fait peur et j imagine de suite le pire . Cela est apparu il y a 7 ans , periode ou j ai quitté mes parents pour me mettre en ménage . Je ne te raconte pas le nombre de fois que j ai consulté mon medecin . lol. et passer nombre d examens . On m a diagnostiqué une nevrose d angoisse. Alors des fois ca va, heureusement j ai des moments de repits et puis visiblement quand un evenement arrive je me remets en tete mes idées de maladie . Je suis sous effexor depuis 5 ans xanax depuis 1 an. Ca aide un peu mais ce n est qu une bequille . Si j arrete ce traitement j imagine meme pas le desastre . J ai egalement vu une psy mais le courant n est pas passé. Bien sur les psy sont là pour t ecouter mais quand au bout de 6 seances ils ne te disent rien pour t apporter les outils permettant de passer outre les angoisses , c est plutot enervant . Sans compter qu a chaque seance tu lache 60 euros....J ai une fille de 7 ans alors je me dis que je dois me battre pour elle et me dire que j ai ce bonheur. En tout cas il est certain que tu dois voir un psy qui t aidera . Si le courant ne^passe pas , change de specialiste . Mais ne reste pas comme ca ....C est un veritable handicap ce truc. Je te dis ca car ca fait 7 ans que ca me suit et m a fait passé a coté de beaucoup de choses . Prends toi vite en main . Bon courage et tiens moi au courant .
                            emi

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                            • Idem pour moi



                              bjr
                              voila mon histoire j ai 26 ans et je suis maman de 2 adorables petites filles une de 3 ans et une de 5 mois

                              j ai perdu ma mere il y a 10 ans elle a eu une rupture d anevrisme jusqu au jour ou ma 1ere fille a commencé a marcher tout allé bien je n avais aucune angoisse

                              une fois elle est tombé dans les escaliers et la g eu tres peur ce qui m a declenché une crise d angoisse douleur dans le bras gauche palpitation difficulté respi ...

                              depuis g la peur persistante de mourir et je vis constamment avec une oppression dans la poitrine cela fait 2 ans que ca dure et je me suis mis en tete que j allais mourir d une crise cardiaque ou d une rupture d anevrisme comme ma mere et je flippe a l idée de laisser mes filles seules que je ne les verraient pas grandir je vis un veritable calvaire

                              la peur de mourir de me chaque jour j y pense sans arret et les medoc n ont aucun effet voila tu n es pas la seule dans ce cas la

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                              • Peur de mourir
                                Symptome



                                mes symptomes sont les suivants palpitations ettouffements sensation de chaleur dans tout le corps et engourdissements des membres sans parler des douleur dans la poitrine a longeur de journée

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                                • Je me retrouve en toi



                                  bonjour,

                                  J ai 30 ans et depuis 2005 je souffre de la meme peur que toi. C'est arrive du jour au lendemain sans que je comprenne pourquoi, le coeur qui bat tres vite, la peur de mourir ou de devenir folle, la chaleur dans la poitrine, la panique complete. Je sais qu'il est tres difficile de faire comprendre ca a notre entourage, j'ai entendu une fois : fais un effort, mais si c'etait si facile!

                                  A l epoque, j avais un enfant de deux ans, j ai ete obligee de retourner vivre chez mes parents car je ne pouvais pas rester seule meme 5 minutes.

                                  C'est un cercle vicieux,on a peur d 'angoisser donc on fait une crise et plus on fait de crise plus on angoisse, c 'est une reelle souffrance tres difficile a vivre, j aiaussi vu une psy mais ca n'a servi a rien, le plus dur c'est de ne pas etre compri, mais on n'y peut rien.

                                  aujourd'hui j'ai 2 enfants, je vais mieux mais je suis consciente que cette maladie est gravee dans mon cerveau a vie et qu'elle peut ressurgir a tout moment car je reste quand meme tres angoissee, c'est juste que j'arrive mieux a gerer les crises.

                                  J aimerai beaucoup correspondre avec toi, se sentir compris et pas seul est deja une petite victoire.

                                  a bientot, je l espere


                                  Commentaire


                                  • Bonjour
                                    :fou:



                                    Meme chose pour moi...ca pourri la vie cette chose la pis je sais plus koi en faire...a tlj je suis persuader que je vais mourir auj...j'ai tous les symptomes de crise cardiaque et ca me tue...j'aimerai tlmt correspondre avec kkun pour ... puisse s'aider et se comprendre parce que la mon petite ami va devenir aussi fou que moi...

                                    dylaziggi@hotmail.com

                                    Commentaire


                                    • Bonjour
                                      Salut



                                      je suis la pour vous et vous êtes la pour moi alors si vous voulez discuter de vos problèmes je suis a votre écoute et je ne demande rien en retour vous êtes moi et je suis vous nhésitez pas tant que je suis la ............;

                                      Commentaire


                                      • Help!!!
                                        Salut



                                        il faut que tu regarde en toi et non en dehors de toi , il faut que tu essaie de comprendre pourquoi tu es ainsi . regarde vers lintérieur et non vers lextérieur et tu vas comprendre , fais l'effort c'est ca le plus dur , c'est toi alors c'est la qu'est la réponse réfléchie bien

                                        Commentaire


                                        • Je panique je suis dans la meme situation que toi
                                          Woa le mec



                                          tu as tout a fait raison, je suis d'accord avec toi a 100%... quand tu dis qu'on va te prendre pour un illuminé...

                                          faut te soigner mec... quoique... tu dois certainement être bcp plus heureux que nous, car a toi il reste l'espoir d'un paradis avec des ptites fleurs, des sucres d'orge et des ptits anges tout nus.... mouais...

                                          Commentaire


                                          • Je panique je suis dans la meme situation que toi



                                            bonjour voila alors je me presente je mapel florent g 22ans et mon moral ne vas plus du tout depuis que je me suis fais atraper pour alcool en sortie de boite avc O,5g. jai encore mon permis mais plus pour tres lontemp depuis 6 mois environ g tout les jour des virtige je nai plus le courage de me lever je ne dors plus de la nuit.jangoisse pour nimporte koi.jessaye de trouver des personnes pour me rassurer mais cela est difficile.c de pire en pire chaque jour voila jespere ke tu poura me repondre ELODIE merci bcp

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                                            • Avant



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                                              quand vous dites je ne peux plus vivre comme avant, avant quoi?
                                              Probablement que vous êtes restée dans le passé, regardez si un évènement fort vous a marqué dans la période avant les crises d'angoisse. Angoisse = peur, y a t-il quelque chose qui a pu provoquer une peur forte, traumatisante.
                                              Si vous avez eu un choc psychologique et que vous n'avez pas pu évacuer l'émotion qui l'accompagnait ce jour là, toute les circonstances sont enregistrées en vous et continuent de travailler inconsciemment. Il y a peut-être dans ce cas un blocage passé, qui vous empêche d'être bien au présent. La vie étant une évolution permanente, un choc qui vous tient dans le passé crée en vous un dysfonctionnement. Voyez si vous trouvé un évènement qui quand vous y repensez fait ressortir aujourd'hui encre une émotion, une peur, de la colère ou autre
                                              bon courage
                                              mike b 31

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                                              • Woa le mec
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                                                dit moi ca serait pas toi qui es a ecrire de tal chose
                                                apparament toi out va vien dans ta vie alors dit moi comment et tu tomber sur ce sujet dans le forum??
                                                ont arrive pas la par hasard tu sais
                                                imbecile celui la

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