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Ma soeur déprime et je sais pas comment l'aider! :cry:

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  • Ma soeur déprime et je sais pas comment l'aider! :cry:



    ça fait deja un an qu'elle déprime et ça ne s'arrange pas!
    je me sens impuissante et j'ai peur qu'elle fasse une bétise. Elle parle beaucoup de la mort et je sais vraiment pas comment lui redonner gout à la vie...
    si quelqu'un un a deja vecu ça, j aimerai beaucoup en discuter pour pouvoir trouver une solution.



  • Ta soeur à de la chance de t'avoir !



    Attention si c'est une dépression il faudrait qu'elle soit aidee par des specialistes , c'est biend'etre la mais parfois cela, ne peut etre suffisant, et tu risque de beaucoup te fatiguer et de'avoir un contre-coup.Quel age a-telle ? Je ne suis pazs trop pour les medicaments mais il faut passer parfois par là, c'est comme cela, surtout quand on est bien suivie il y a certains dosage,équilibre de vie, bonne nourriture mais simples, parfois retouver les plaisirs simples , piscine, promenade, en ce qui me concerne quand je coud et tricote des trucs pas mal cela me rend simplement heureuse, Mais c'est vrai que c'est dur, ayttention si elle s'appuie trop sur toui fais toi aider !
    BON COURAGE

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    • Conseil




      je vis malheureusement un mal etre depuis tres longtemps j ai moi meme attente a ma vie plusieurs fois il est vrai que la famille se sent inpuissante le malaise que ta soeur peut peut etre ressentir est perceptible peut etre a travers certains signes
      si tu le souhaite je peux t aider a travers ma propre souffrance
      si ta soeur parle de mort c est je pense un besoin de reconfort
      dire que tu l aimes
      qu elle vaut autant qu une autre personne
      ne la laisse pas se devaloriser trop
      ecoute la sans trop la contredire
      et surtout si elle pleure entoure la mais pas trop de facon elle se qu elle prenne conscienne d aller vers les autres laisse la se rapprocher de toi tout doucement
      si elle peut essayer une theraphie cela ferait lui soulager ne pas oublier le souffrance... courage bisous

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      • Aide pour le déprimé



        A côté des traitements médicamenteux classiques, on conseille de plus en plus les thérapies comportementales.
        Il est important qu'elle puisse s exprimer à un professionnel mais aussi à sa soeur.C'est toujours bon qu'elle sache que vous êtes là aussi à son écoute.
        Essayez si c est possible de faire avec elle ce qu'elle aimait (voire dans son enfance) avant sa dépression et de lui faire redécouvrir les petits plaisirs de la vie.

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        • Déprime de votre soeur



          Lisez ma réponse à Kaina. elle pourrait concerner votre soeur si elle suit un traitement médicamenteux.

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